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甘蔗放了一晚上还能吃吗（甘蔗的功效与作用及营养价值）

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丁翌母婴知识优质作者

襄阳育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2023-01-21 18:35:01 阅读() 收藏：29 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面小朗育儿网给大家了解一下关于甘蔗放了一晚上还能吃吗的内容。

甘蔗味甜多汁，营养价值很高，能够增加人的食欲，今天买了一些甘蔗回家准备熬水喝，甘蔗熬水喝的功效有哪些？甘蔗放了一晚上还能吃吗？

甘蔗熬水喝的功效

甘蔗放了一晚上还能吃吗

视情况而定。

1、能吃：如果甘蔗未削皮的话，一般放了一晚上还能吃，甘蔗表皮对里面的甘蔗果肉有较强的保护作用，能很好隔绝外部的细菌、微生物等入侵；如果甘蔗已削皮，需要认真观察甘蔗的肉质跟色泽，若是都是正常的，还能继续食用。

2、不能吃：如果甘蔗已削皮的话，保存时间会大大缩短，发现甘蔗的果肉变色或者肉质呈棕褐色、灰黑色，结构疏松，伴随异味，那甘蔗已经腐烂变质，不建议继续食用。

甘蔗的功效与作用及营养价值

1、生津止渴：甘蔗中含有丰富的糖分和水分，还富含多种维生素和微量元素，适量食用后有生津止渴、清热润肺的功效。

2、滋阴润燥：甘蔗性质偏寒，维生素含量较为丰富，适量食用有助于清热降火，滋阴润燥。

3、美容养颜：甘蔗中膳食纤维含量和维生素含量较多，能有效促进机体的新陈代谢，滋养肌肤，有美容养颜的功效。

甘蔗发酸还能吃吗

不能吃。

甘蔗中水分和糖分含量较多，正常甘蔗食用时口感较为清甜，并不会带有酸味，所以甘蔗发酸大多是因为甘蔗变质导致的。

变质的甘蔗中会滋生大量的细菌和微生物，这些物质会分解甘蔗中的营养成分，使甘蔗的颜色、味道发生改变，变质的甘蔗食用后容易引发身体不适，所以甘蔗发酸一般不建议继续食用。

甘蔗熬水喝的功效

1、清热解毒：甘蔗性寒，熬水喝有滋阴润燥、清热解毒的功效，能帮助体内毒素快速排出。

2、润肠通便：甘蔗中富含多种氨基酸和维生素，熬水喝有助于补充水分，有润肠通便的功效。

3、补充能量：甘蔗中糖类物质含量较高，熬水喝能有效补充机体所需的能量。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(甘蔗的功效与作用及营养价值)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于甘蔗的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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