柚子不可以和什么食物一起吃（柚子的功效与作用）
孙钰宸注册用户
南沙育儿博主
原创内容 来源：99健康网 时间：2023-01-21 21:41:01 阅读() 收藏：26 分享：76 爆
在宝宝三岁之后，妈妈就可以让宝宝去上幼儿园了，因为在宝宝这个年龄，有了一定的学习能力，上幼儿园还可以让宝宝交到一些朋友，增强宝宝的交流能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于柚子不可以和什么食物一起吃的内容。
柚子的果肉酸甜可口，汁水很丰富，营养也非常高，它其中含有丰富的蛋白质、维生素、果胶、有机酸等等，并且微量元素钾含量也十分丰富，且对于秋季易秋燥上火的人来说，食用柚子之后能够增加体内水分、降低体内燥热之气，是清热降燥的佳果，老少皆宜。柚子是寒性水果吗？柚子不可以和什么食物一起吃？
柚子不可以和什么食物一起吃
不能和螃蟹一起吃
一起吃的话会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
不能和胡萝卜、黄瓜一起吃
一起吃会破坏掉柚子中维生素c的营养价值。
不能和猪肝、牛肝一起吃
猪肝、牛肝中含有铜、铁、锌等成份，一旦与柚子中的维生素C相逢，便会加快金属离子的空气氧化而毁坏本来的营养成分。
柚子的功效与作用
降低血糖
柚子可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，鲜柚肉含有类似胰岛素的成分。
润肺止咳、健胃消食
柚子有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，可用于食少、口淡、消化不良等症，还可以除痰止渴、理气散结。
抗衰老
柚子中含有丰富的维生素C，其是强抗氧化剂，可以清除体内自由基，可以美白护肤，减少皮肤色素沉着。
润肠通便
柚子中大量的膳食纤维，可以清除肠道中淤积的有毒废物，避免被机体吸收，同时促进肠道蠕动，预防便秘。
增强体质
柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
柚子发苦可以吃吗
一般可以吃。
柚子的外皮和白瓤中一般会含有一定量的柚皮苷，所以就可能会带有一些苦味。在吃柚子的时候，如果吃到柚子的白瓤就会感到苦味，这属于正常现象。而且不是所有的柚子都是甜味，部分柚子本身就是苦的味道。但是柚子如果发生了变质，果肉失去光泽甚至发黑甚至出现霉变，这也会导致柚子出现苦味，此时不可以继续食用。
柚子是寒性水果吗
柚子是寒性水果。
中医认为，柚子性寒、味甘酸，具有健胃化食、下气消痰等功效，由此可见，柚子是一种寒性水果，一般在秋冬食用,口感酸甜,果肉比较饱满,汁多,富含人体所需的维生素,经常食用对身体有一些好处，但是体质虚寒者不宜多食。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柚子的功效与作用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柚子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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