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红枣枸杞泡水喝会上火吗（哪些人不能喝红枣枸杞水）

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陈虞文优质作者

遵义育儿博主

原创内容来源：育儿资讯时间：2023-01-23 09:44:01 阅读() 收藏：22 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩在发展生长发育期内胃肠是较为敏感的，在这段时间胃肠出現问题便会非常容易出現一些病症，造成出現反复呕吐的状况，下面小朗育儿网给大家了解一下关于红枣枸杞泡水喝会上火吗的内容。

红枣和枸杞都是非常养生的食物，最常见的就是用红枣和枸杞来泡水喝，那红枣枸杞泡水可以天天喝吗？红枣枸杞泡水喝会上火吗？

红枣枸杞泡水可以天天喝吗

红枣枸杞泡水喝会上火吗

不会。

服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”。所以红枣枸杞泡水喝并不会导致上火。

哪些人不能喝红枣枸杞水

1、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。

2、肝肾不虚者也不宜服用；

3、凡身体健康无虚证者，不宜服用。

4、枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。

红枣枸杞泡水可以天天喝吗

可以天天适量喝，但是经期就不要喝了.

红枣即美容又补气血，枸杞补肾又明目两者一起喝对身体非常好。注：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哪些人不能喝红枣枸杞水)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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