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蒸干面粉都可以做什么吃（面粉蒸排骨怎么做好吃）

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刘稼辛育儿知识优质作者

盐田育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2023-01-23 16:09:01 阅读() 收藏：55 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩对一切新事物都好奇，并会效仿。大人在尿尿时能够让宝宝在旁边看，他们迅速会意识到如厕的姿势，这对她们单独大小便十分有利。最好母亲给女生做示范性，父亲给男孩儿做示范性。下面小朗育儿网给大家了解一下关于蒸干面粉都可以做什么吃的内容。

面粉可以用来制作各式各样的面食，糕点等食物，干的面粉经过炒制会有一股焦香味，而做点心的话，用蒸的方式会比较好，干面粉可以蒸熟吗?

干面粉可以蒸熟吗

蒸干面粉都可以做什么吃

干面粉蒸熟以后可以制作成各种点心的馅料，也可以揉成面团以后做成糕点或者团子，都是比较不错的制作方法;还可以用来入菜食用，比如蒸排骨就是很不错的选择。

面粉蒸排骨怎么做好吃

准备大葱，豆腐乳，香粉，郫县豆瓣，红薯，熟面粉以及排骨，把排骨放到热水当中清洗干净，再把血水去除，加入适量五香粉，豆腐乳以及豆瓣搅拌均匀，再用水把面粉调成稀糊状，倒进排骨里面，加入适量的淀粉搅拌均匀，腌制30分钟，把红薯切成块，放在排骨上面，再放到蒸锅中蒸煮40分钟，一直到排骨熟烂油吐出来，然后再把碗倒扣在盘子里面，撒上一些葱花就可以吃了。

面粉对身体有什么好处

平衡营养吸收

面粉里面的营养物质非常丰富，又含有矿物质元素，维生素，碳水化合物，脂肪以及蛋白质，有人体所需要的营养成分，可以让营养吸收更加平衡。

促进生长发育

适量的吃面粉可以促进生长发育，因为它里面含有很多铜元素，是身体必不可少的微量元素，对于免疫系统中枢神经以及血液，骨骼组织，皮肤，头发，大脑，内脏的发育以及功能的维持影响都是很大的。

增强免疫力

面粉是用小麦制作而成的，里面的植物蛋白非常丰富，而蛋白质可以让免疫机能更好的维持在比较好的水平，而且它也是构成白血球以及抗体的重要成分，所以经常吃一些面粉就能够让免疫力变得更强。

改善气血运行

面粉里面含有血细胞增殖和分化需要的物质，像锌元素，铜元素，铁元素，维生素，脂类蛋白质，能够让造血功能变得更强，还可以让气血运行得到改善。

改善便秘

面粉里面含有不可溶性膳食纤维，可以让肠道蠕动的速度变得更快，促进消化。适当的吃面粉能预防便秘问题。

养胃

面粉是用小麦研磨成粉末以后制作而来的，质地非常的细腻，可以用面粉制作包子，面条等制品，煮熟以后就特别容易被身体吸收消化，吃一些温热的面粉制品，养胃的效果不错。

干面粉可以蒸熟吗

干面粉可以蒸熟。

准备一些面粉，放到一个容器里面，把它尽量放平，然后再用筷子戳一些小孔，放到蒸锅里面用大火蒸半个小时再取出来，晾凉抠出来以后用擀面杖把它敲碎，然后再碾成粉，过筛以后的熟面粉放到容器里面密封保存就可以了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(面粉蒸排骨怎么做好吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于面粉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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