姜汁炖牛奶有什么作用（姜汁吃了有什么好处）

刘孟钰育儿知识优质作者

10余年经验育儿师

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2023-01-26 17:42:01 阅读() 收藏：53 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼稚园秋天传染性疾病的防止知识是培养清洁卫生的习惯性，还需要留意饮食卫生安全及其多饮水等，当幼稚园的小孩出現发烧感冒发烧症状，应当要留意口腔的环境卫生问题。下面小朗育儿网给大家了解一下关于姜汁炖牛奶有什么作用的内容。

生姜一般都是用来做调味食品用的，不但让菜的口感更好，还可以有效去除一些菜的腥味，而且吃生姜有很好的驱寒作用，用生姜汁来炖牛奶食用也是很美味的，而且有一定的保健作用，姜汁炖牛奶怎么做好吃呢?

姜汁炖牛奶怎么做好吃

姜汁炖牛奶有什么作用

姜汁炖奶可以达到滋润肠道以及生津止渴作用，补虚健脾的效果也是非常不错的。牛奶进行加工和姜汁搭配在一起调配治疗的效果能够变得更好，可以温胃健脾，而且对于胃寒型胃溃疡，胃部疼痛，呕吐，慢性胃炎等疾病也有很好的解决作用。

姜汁吃了有什么好处

姜汁具有杀菌解毒的功效，能够刺激人的胃黏膜，健胃止痛、发汗解热，而且吃姜汁还可以止呕吐，具有非常高的营养价值和药用价值。

姜汁可以用来做什么

材料：白萝卜、姜。

做法：

1.将白萝卜和姜洗净，去皮磨碎。

2.用纱布过滤出汁液。

3.将汁液倒入杯中，加入蜂蜜搅拌即可。

好处：白萝卜能促进新陈代谢、促进肠胃蠕动、增进食欲、化痰清热、助消化、对痰咳失音、痢疾、头痛、排尿不利等症状有很好的食疗作用。姜具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效，可治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。白萝卜姜汁具有化滞去痰、通中散气、助消化、健胃解热、促进血液循环的功效，有驱寒止咳的作用。

姜汁炖牛奶怎么做好吃

姜汁炖奶

准备一些老姜制作的生姜汁，一些牛奶，蜂蜜，砂糖，肉桂粉。

把老的生姜清洗干净以后把皮去掉磨碎，生姜汁取出来过滤渣滓，牛奶加热到八十度左右，不需要煮开，煮到有小泡泡出来就可以了，然后再加入一些砂糖搅拌均匀，把牛奶倒进生姜汁里面，然后再盖上一个盘子，等待五分钟左右把盖子打开，如果汤勺放上去不会掉下去，那么就成功了，吃之前可以加一些蜂蜜及肉桂粉，这样味道可以变得更加独特。

木瓜姜汁炖奶

准备一些生姜，半个木瓜，适量鲜奶，木瓜切开，把里面的籽去除，然后再用汤勺把一部分的果肉刮出来，盛到碗里面备用，把木瓜的底部削掉一块，这样可以放平，锅里面加入适量的鲜奶加热，一直加热到锅边冒小泡，等到即将快要滚的时候，把火关掉，生姜磨成沫，把生姜汁挤出来，然后放到木瓜里面，再加入牛奶以及木瓜果肉，放凉大概二十分钟左右就可以吃了。

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