丁子德育儿知识优秀作者
河源育儿博主
原创内容 来源:妈妈育儿网 时间:2023-01-26 18:08:01 阅读() 收藏:38 分享:80 爆
宝宝吃东西时,也应像听别人故事一样,不可以分散专注力,由于用餐时,人的大脑关键工作中是操纵好胃肠,把血液集中到胃肠道,提升胃肠道氧和营养成分的提供,对食物开展消化和吸收下面小朗育儿网给大家了解一下关于牛腩可以做什么美食的内容。
牛腩就是牛的腹部或是肋骨区域的一块肥瘦相间的肉,富含足量的优质蛋白质,氨基酸等营养成分,非常适合红烧,炖煮食用,牛腩和其他肉类一样,没有处理的时候腥味是很明显的,如何去掉牛腩的腥味呢?
牛腩煲
原料:牛腩;葱;姜;蒜;桂皮;草果;八角;干山楂;干辣椒;豆瓣酱;冰糖;生抽;老抽;料酒;香醋;
1.葱切段,姜切片,大蒜要多些,整粒就行,草果一个,桂皮一小段,八角两粒,干山楂、干辣椒适量,豆瓣酱一大勺,冰糖适量。
2.牛腩切大块,最好精选有一层牛筋完整包裹着的,这样的牛腩煮出来软糯粘滑,非常好吃。
3.水开后放入牛腩,焯水去血沫,再用温水清洗干净杂质。
4.锅中放适量油,中火爆香姜片和大蒜,再放入葱白、桂皮、草果、八角和干辣椒爆出香味。
5.调小火加入豆瓣酱和冰糖,炒出红油。
6.转大火放入牛腩,翻炒约两分钟,加数滴香醋,炒出香味后加适量料酒,继续翻炒至酒味挥发,调中火,加入适量生抽和老抽,翻炒至上色。
7.加入适量开水至没过牛腩四分之三处,煮开后移入高压锅,上汽后转小火25分钟关火,自然排气后打开即可。
西红柿炖牛腩
材料:
西红柿2 个、牛腩500克、土豆300克
调料:
葱、姜 、盐、白糖、胡椒粉、料酒
做法:
1.将牛腩洗净切大块;西红柿切块、土豆去皮切块、姜切片、葱切段;
2.牛腩凉水下锅,开盖焯水,捞出洗净血沫待用;
3.将牛腩放入高压锅中,加水,浅浅的没过牛腩表面即可,盖上盖,点火,上气后继续压20分钟左右,捞出牛腩,汤也放置一旁备用;
4.锅烧热后内放油,煸香葱姜后,加西红柿,炒成酱汁;
5.放入牛腩块煸炒,烹入料酒;
6.放入土豆块,炒匀后,加入炖牛腩的汤;大火烧开转小火炖20分钟,使汤汁浓稠;加盐、胡椒粉、白糖调味;
7.再炖5分钟,即可出锅。
新鲜牛腩有光泽,红色均匀稍暗,脂肪为洁白或淡黄色,外表微干或有风干膜,不粘手,弹性好,有鲜肉味。老牛腩色深红,质粗;嫩牛腩色浅红,质坚而细,富有弹性。
1.新鲜的牛腩不宜长时间保存,一般1-2天内食完;
2.如果需要长时间保存,可把牛腩肉切成小块,用保鲜膜包裹好,放冰箱冷冻室内冷冻保存。食用时可根据菜肴的要求,取出牛腩,自然解冻后即可烹调菜肴。
大料去腥
将牛腩清洗干净,然后切成均匀的小块状,放入一个盆中加入一些凉水,准备一些姜拍成姜汁,然后再准备一些干辣椒,八角,桂皮,花椒,再倒入适量的酱油,一起放入盆中腌制半个小时左右的时间,牛腩的腥味儿就可以去除很大的一部分。
胡萝卜去腥
首先烧开一壶热水,将热水浇在牛腩上,或者将牛腩放入锅中煮熟,在煮牛楠时,放上几个胡萝卜也去除腥味,非常方便。
洋葱去腥
准备一些洋葱切碎捣成沫状,再将牛腩切成片,准备一些面糊,将切好的牛腩发入面糊中揉搓一会儿,然后再捞出来用清水冲洗干净,这样也可以很好的去除腥味。
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