芒果酸奶可以一起吃吗（芒果炒酸奶的做法）
孙跃息母婴知识优秀作者
盐田育儿博主
原创内容 来源：巧虎乐智小天地 时间：2023-01-27 12:57:01 阅读() 收藏：40 分享：58 爆
许多父母表明带著自身的小孩外出以后，发觉自己的小孩与同年龄的小孩对比并不是个子上差许多便是人体的健壮水平要差许多，别人的小孩全是白白嫩嫩的，而自身的小孩确是十分柔弱。下面小朗育儿网给大家了解一下关于芒果酸奶可以一起吃吗的内容。
芒果和酸奶各有各的功效以及作用，当然，有些人不敢吃，因为害怕相克。到底吃芒果可以喝酸奶吗？芒果酸奶可以一起吃吗？
芒果酸奶可以一起吃吗
芒果和酸奶是可以放在一起吃的。
芒果中含有丰富的维生素和大量的胡萝卜素，而酸奶中则含有丰富的酵母菌，放在一起吃能帮助让身体更好地吸收其中的营养，而且酸奶的酸性和芒果的甜味还能很好的结合起来，这样吃起来就会更加的有口感。
芒果炒酸奶的做法
1.准备好所用食材；芒果冲洗干净，竖立着放在砧板上，在紧贴芒果核的地方下刀，切下。另一边也是，刀尽量贴紧芒果核。
2.在芒果果肉上纵向划几刀，下刀不用太重，划到果肉又不破皮为好；再横向几刀，划成格子状的花刀。
3.全部划好后，用手把中间轻轻一顶；用小刀或汤匙挖下果肉，放在盘子里。
4.挖好的果肉，中间芒果核位置的果肉，也可用小刀剔下来；将芒果肉放入搅拌机的果汁杯内，倒入2杯酸奶。
5.开动搅拌机，将果肉和酸泥搅拌成泥状；取一干净的密封盒，倒入果泥酸奶。加盖放冰箱冷冻保存。
6.中间每隔40分钟取出来用汤匙搅拌均匀，如此反复两次，在食用前把冰盒取出放冷藏室1小时，用冰淇淋勺挖出成球状即可。
刚吃芒果可以喝酸奶吗
吃芒果是可以喝酸奶的。
其实这个酸奶是可以和芒果一起吃的，但是在吃的时候一定要注意用量，不是说可以吃就一次性吃太多，这样下来肠胃很有可能会有不适的现象。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(芒果炒酸奶的做法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于芒果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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