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苹果牛奶汁（冰糖苹果汤）

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周子桢优质作者

泰州育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2023-01-27 21:16:01 阅读() 收藏：47 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有的人会用洗洁精来洗水果，这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足，非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里，日积月累对身心健康有伤害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于苹果牛奶汁的内容。

苹果是生活中最为常见的水果之一，很多人日常都喜欢吃苹果，苹果种类多，食用的方式也很多，苹果怎么吃呢？下面一起来看看吧！

苹果怎么吃

推荐食谱：苹果牛奶汁

材料：牛奶、苹果。

做法：

1、新鲜苹果清洗干净。

2、用刀削去苹果皮、去掉苹果核，切成小块状。

3、用榨汁机将苹果榨成果汁。

4、将苹果倒在杯子里面，兑入牛奶，搅拌均匀后饮用。

推荐食谱：冰糖苹果汤

材料：冰糖、苹果、水。

做法：

1、苹果清洗干净，切开去核。

2、将苹果块放在锅里面，加入清水煮开。

3、开小火煮一刻钟，然后加入冰糖融化。

4、盛出，放温后食用。

推荐食谱：苹果水芹菜沙拉

材料：水芹菜、苹果、坚果碎。

做法：

1、水芹菜清洗干净，去掉叶子。

2、用刀将水芹菜切成细丝。

3、锅里倒入水，水开了放入水芹菜焯水。

4、苹果去皮、去核切成细丝。

5、将焯过水的水芹菜和苹果丝装在一起，搅拌均匀。

6、在什么撒上坚果碎。

7、端出食用。

苹果怎么吃

苹果可以生吃、榨汁喝、煮汤食用、还可以做成沙拉食用。

苹果是是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，苹果又称：平安果、智慧果、天然子等，是常见水果之一，苹果的营养很高，富含维生素、矿物质、膳食纤维、糖类物质、有机酸、微量元素等营养成分，食用苹果可以为身体补充营养、促进代谢，对身体很有好处。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(冰糖苹果汤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于苹果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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