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紫薯干粒要泡一下吗（紫薯干能够保存多久）

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孙宽丰注册宝妈用户

资深国家心理咨询师

原创内容来源：99健康网时间：2023-01-28 09:55:01 阅读() 收藏：38 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子马上就满周岁了，对父母来讲，孩子的每一份成长都会有着无比愉快;而对于童年来讲，那些去了就不会回来的日子将是记忆中最宝贵的宝物。下面小朗育儿网给大家了解一下关于紫薯干粒要泡一下吗的内容。

我们在日常生活中大部分都是吃的新鲜的紫薯，虽然新鲜紫薯也是很好保存的食物，但是为了方便和口感的不一样，将紫薯做成干，干的紫薯煮多久才熟呢？

干的紫薯煮多久才熟

紫薯干粒要泡一下吗

根据自己的需求来决定。

紫薯干粒可以泡也可以不泡，只是在口感和味道上有所变化而已。紫薯干经过泡的话，其味道和香气会有一定程度的下降，营养成分也会有一定的流失，因为紫薯中含有比较多花青素，花青素是一种水溶性的天然物质，但是经过泡一下煮制时间会有所减少，并且口感会比较舒适；而若是不是水泡的话，其味道会更加的浓郁，营养成分能够比较好的保留住，但是在煮制时间上会有所上升，所以紫薯干粒要不要泡都是根据自己的实际需求来决定的。

紫薯干能够保存多久

1年内。

紫薯干相对来说是比较好保存的食物，若是脱水比较好，保养得比较科学合理的话，一般可以保持1年年左右，而由于紫薯干中含有比较多的糖分和营养成分，若是在保存不太注意湿度和卫生环境的话，是很容易导致生虫、回潮、霉变的，这种情况下紫薯干是不能保存很久而定，但是一般紫薯干就常温下放置的话，也是能够保存3-6个月的。

干紫薯丁怎么煮粥

1.将干紫薯丁用流水清洗干净。

2.将大米洗净，放入砂锅中，加入适量的水。

3.大火煮开，转小火，然后放入干紫薯。

4.最好能隔一段时间就搅拌一下粥，然干紫薯丁充分与粥融合。

5.煮制粥变得糯糯的即可。

干的紫薯煮多久才熟

视情况而定。

用普通的锅蒸煮干紫薯的话时间在15-20分钟左右，而若是用高压锅这等压力锅的话，则只需要5-10分钟左右。若是不能够确定干的紫薯熟了的话，可以用筷子戳一下，若是轻轻的就能戳穿就证明已熟。干的紫薯一般是经过加工炮制之后将其压制、自然晾晒或者是烘烤成条状或者块状，通常情况下是制作成紫薯干的紫薯已经蒸熟的，所以在此蒸煮的时候所需要的时间不要很久，而且由于块状或者是条状，能够接触的面积会比较大，容易熟透。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(紫薯干能够保存多久)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于紫薯干的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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