小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

佛手瓜可以降血糖吗（佛手瓜糖尿病人可以吃多少）

育儿知识

丁侨炫母婴知识优秀作者

越秀育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2023-01-28 10:28:01 阅读() 收藏：36 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝上幼儿园后，不能只是一直玩，需要培养宝宝的一些动手能力，促进宝宝的大脑发育。下面小朗育儿网给大家了解一下关于佛手瓜可以降血糖吗的内容。

佛手瓜是秋季常见的一种蔬菜，很多人都喜欢吃，而糖尿病人饮食禁忌较多，糖尿病人可以吃佛手瓜吗？

佛手瓜糖尿病人能吃吗

佛手瓜可以降血糖吗

没有明显的降血糖作用。

佛手瓜虽然糖分含量低，并不容易直接导致血糖升高，但是它毕竟只是一种果蔬，并不是药物，并没有直接降血糖的作用，不过佛手瓜中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、微量元素等营养成分，具有清热解毒、生津止渴、保护血管等功效，对身体健康有一定的益处。

佛手瓜糖尿病人可以吃多少

200-300克即可。

佛手瓜只是一种食物，其实它并没有严格的食用量的规定，但是佛手瓜性味甘凉，如果食用过量的话其凉气可能会刺激肠胃，容易引起便溏、腹泻等肠胃不适症状；而且佛手瓜中也有一定的糖分，糖尿病患者食用过多的话也有可能会引起血糖波动，一般建议糖尿病人吃佛手瓜一次吃200-300克即可。

佛手瓜可以怎么吃

佛手瓜的食用方法有很多，可以直接生吃，也可以用来做沙拉、凉拌、煮汤、小炒等，根据自己的喜好选择烹饪方法即可，下面介绍一种比较常见的食用方法。

凉拌佛手瓜

材料：佛手瓜、胡萝卜、食盐、生抽、白糖、醋、香油、辣椒油。

做法：

1、将佛手瓜和胡萝卜洗净，分别切成丝备用。

2、锅中加入清水烧开，放入佛手瓜和胡萝卜焯熟。

3、然后放入冷水中晾凉，沥干水分放入碗中。

4、将食盐、生抽、白糖、醋、香油、辣椒油放入，拌匀之后即可食用。

佛手瓜糖尿病人能吃吗

可以适量食用。

糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，其饮食当以低脂低糖为主，而佛手瓜作为一种常见的果蔬，其中的脂肪和糖分含量都比较低，适量食用并不会导致血糖升高，而且佛手瓜中还富含多种营养成分，对身体健康有一定的好处，因此糖尿病人是可以适量食用佛手瓜的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(佛手瓜糖尿病人可以吃多少)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于佛手瓜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（441）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于沪江育儿，青海省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：佛手瓜可以降血糖吗（佛手瓜糖尿病人可以吃多少）：http://www.wy668.com.cn/youery/250945.html

上一篇：秋葵切不动是老了吗（吃秋葵的注意事项）

下一篇：皮蛋怎么切不粘刀（皮蛋吃了有什么好处和坏处）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿