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炒毛豆要先煮多久（毛豆怎么炒才好吃）

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原创内容来源：99健康网时间：2023-01-28 12:14:01 阅读() 收藏：52 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

迈入二十一世纪，男孩和女孩自我定位早就越来越模糊不清，家中必须爸爸妈妈彼此一同运营，因此父亲应尽可能争取时间守候孩子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于炒毛豆要先煮多久的内容。

毛豆颜色绿绿的，果肉饱满，营养价值丰富，在炒毛豆之前要先煮一下吗？炒毛豆要先煮多久？

炒毛豆要先煮一下吗

炒毛豆要先煮多久

一般建议煮6-8分钟。

煮毛豆的时间过长容易使毛豆变软，没有脆脆的口感，食用起来没有什么嚼劲，而且颜色没有那么脆绿，如果时间过短的话，毛豆是有毒的，一般不建议食用，建议在炒毛豆之前，先在锅中放适量的水，水开口倒入毛豆煮6-8分钟即可。

毛豆怎么炒才好吃

毛豆和肉一起炒，其中含有维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，能够补充人体营养，提高自身免疫力，具体的做法如下：

毛豆炒肉

1.准备毛豆、瘦肉片、酱油、盐、蒜、姜等。

2.将毛豆去皮，在锅中焯水一遍。

3.在锅中加入适量的油，等油热后加入姜、蒜进行爆香，再放入瘦肉片，翻炒3-5分钟。

4.肉色微焦时倒入毛豆翻炒3-5分钟，加入盐、一勺酱油调味即可。

毛豆炒肉没炒熟的后果

可能会出现中毒的情况。

毛豆没炒熟本身是有毒的，一般不建议食用，如果食用量比较小，本身体质较好，没有出现不适症状，一般是没有什么很大的问题，如果食用量比较大，本身体质较差，比如：体质虚寒、肠胃疾病等患者，是比较容易出现腹痛、脸色发白、嘴角乌青等中毒的情况，一般建议立即停食前往医院进行检查。

炒毛豆要先煮一下吗

一般建议煮一下。

毛豆的表面有许多绒毛，容易沾染细菌等有害物质，而且炒毛豆本身是比较难熟的，如果在炒毛豆之前先煮一下，能够对毛豆表面的有害物质起到一定的杀菌作用，食用起来会比较安全，炒的时候也会比较容易熟。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(毛豆怎么炒才好吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于毛豆的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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