小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

佛手瓜排骨汤（佛手瓜白芍瘦肉汤）

育儿知识

林梓浩注册宝妈用户

亲子专家

原创内容来源：宝宝树时间：2023-01-28 19:59:01 阅读() 收藏：56 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩四岁上幼稚园是归属于有点儿晚的年龄，一般状况下小孩的最好上幼稚园的年纪是2岁或是是3岁上下，过迟的上幼稚园会对小孩导致心理负担。下面小朗育儿网给大家了解一下关于佛手瓜排骨汤的内容。

佛手瓜是秋季常见的一种果蔬，吃法非常多，其中煲汤就是比较常见的一种，佛手瓜与什么煲汤好呢？

佛手瓜与什么煲汤好

佛手瓜排骨汤

材料：排骨500克，佛手瓜400克，生姜2片，食盐适量。

做法：

1、排骨洗净，剁小块；佛手瓜去皮及核，切块；姜去皮切片。

2、将排骨放入冷水锅中，大火煮滚后转中火继续煮5分钟焯去血水。

3、捞出排骨冲洗干净，沥干水分。

4、所有食材放入瓦罐中，并加入1200毫升纯净水。

5、盖上瓦罐，移入电子炖盅内，往炖盅内加入足够量的开水。

6、盖上盖子，插入电源，调自动挡隔水炖2小时。

7、待汤炖好，取出瓦罐，用精盐调味即可。

佛手瓜白芍瘦肉汤

材料：佛手瓜200克，白芍20克，猪瘦肉400克，红枣8颗，食盐适量。

做法：

1、将佛手瓜洗净，切片，汆水。

2、将白芍、红枣洗净；猪瘦肉洗净，切片，氽水备用。

3、将800毫升清水放入瓦煲内。

4、煮沸后加入所有原料，大火煮沸后，改用小火煲2小时。

5、最后加盐调味即可。

佛手瓜老鸭汤

材料：老鸭250克，佛手瓜100克，枸杞、生地、牡丹皮各10克，盐适量。

做法：

1、老鸭收拾干净，切块，氽水；佛手瓜洗净，切片。

2、枸杞洗净，浸泡；生地、牡丹皮煎汁去渣备用。

3、锅中放入老鸭肉、佛手瓜片、枸杞。

4、加入适量清水，小火慢炖。

5、炖至香味四溢时，倒入药汁。

6、调入盐，稍炖，出锅即可。

佛手瓜与什么煲汤好

佛手瓜是佛手瓜属植物的果实，其口感清脆，富含维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等多种营养成分，佛手瓜的食用方法有很多，煲汤就是其中比较受欢迎的一种，佛手瓜性味甘凉，可以与多种食物一起煲汤食用，如：胡萝卜、木耳、玉米、椰子肉等素菜，猪肉、排骨、鸡、鸭肉等荤菜，或者还可以加入白芍、红枣、枸杞、生地等药材一起炖汤。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(佛手瓜白芍瘦肉汤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于佛手瓜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（455）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于爱奇艺母婴，北京母婴服务协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：佛手瓜排骨汤（佛手瓜白芍瘦肉汤）：http://www.wy668.com.cn/youery/251311.html

上一篇：哪些人不能喝鸽子汤（术后吃鸽子汤最佳时间）

下一篇：泡芙隔夜了可以吃吗（泡芙怎么保存好）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿