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地瓜一般什么时候成熟（地瓜怎么挑选才好）

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周梦晨认证作者

10余年经验育儿专家

原创内容来源：妈妈网时间：2023-01-30 11:48:01 阅读() 收藏：41 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动下面小朗育儿网给大家了解一下关于地瓜一般什么时候成熟的内容。

地瓜别称沙葛、豆薯、凉瓜等，为豆科豆薯属藤本植物，形状大小和红薯差不多，皮是淡黄偏白，剥开外面微黄的皮里面的肉非常白，地瓜发芽了还能吃吗？

有点发芽的地瓜还能吃吗

地瓜一般什么时候成熟

1、早熟种

早熟种的地瓜在每年的10月中下旬地表的茎叶就会开始干死，这时候的是早熟地瓜最甜的时候，过了这个时间就会开始腐烂。

2、晚熟种

晚熟种的地瓜一般每年的11月份末成熟，而且这时的晚熟地瓜水果味最浓，味道最甜美，若是出现下雪就会被冻伤导致腐烂。

地瓜怎么挑选才好

1、颜色：好的地瓜果皮呈淡黄色或偏向白色，若有黑点或颜色较暗都不好，可能存放了太久。

2、外观：好的地瓜外观比较圆滑饱满，若是外观有较多的沟壑且还很深都是生长不是很好的。

3、手感：好的地瓜水分充足，轻轻捏时给人一种饱满充实的感觉，而存放很久的地瓜会变软。

吃地瓜有什么好处

1、清热去火

地瓜通常在炎热的夏季上市，而且水分含量极高，能给食用者带来一种喝水的凉爽感觉，食用有生津止渴、去热散火的功效。

2、美容养颜

地瓜中含有大量的维生素C，维生素C是一种超抗氧化维生素，能消除机体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。

3、去脂降压

地瓜中含有黏液蛋白，能去除血液中的胆固醇，并能促使毛细血管扩张、降低血液粘度、改善血液循环，有降压效果。

4、解酒作用

地瓜含有的某些成分能解除乙醇的毒性，并能促进乙醇的排泄，同时还能保护胃黏膜，所以地瓜是酒后的最佳水果。

5、健胃消食

地瓜的肉质脆嫩，味甜多汁，多是生吃为主，具有生津开胃、清心止渴、促进食欲、帮助消化等功效。

有点发芽的地瓜还能吃吗

地瓜发芽了还能吃。

地瓜发芽之后对块茎自身的营养价值影响不大，也不会产生毒素，和红薯一样是可以吃的。但通常块茎食物只要经过了发芽过程，其口感都会变差很多，地瓜也是这样，发芽的地瓜甜味变淡，质感也便软，失去了脆性，这种地瓜已经不适合当做水果生吃，但可用来煲汤。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(地瓜怎么挑选才好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于地瓜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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