银耳莲子羹用大火还是小火（银耳莲子羹怎么做简单好吃）
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潍坊育儿博主
原创内容 来源：中国儿童教育网 时间：2023-01-30 17:19:01 阅读() 收藏：24 分享：41 爆
许多父母觉得孩子很小压根不容易做噩梦，但事实上，孩子也是会做噩梦的。做了恶梦的孩子很有可能会又哭又闹或没法入睡，也会使宝宝睡眠更差，下面小朗育儿网给大家了解一下关于银耳莲子羹用大火还是小火的内容。
熬银耳汤的时候，加上莲子，红枣等食材一起熬，滋补功效会更好，很多人都比较喜爱银耳莲子羹这道甜品，银耳莲子羹怎么熬的黏稠呢?
银耳莲子羹用大火还是小火
在熬制银耳莲子羹的过程中，一定要用小火慢炖，如果为了追求速度，使用大火熬制，这时候熬制出的银耳是没有办法软烂，也没有办法让银耳莲子羹更白，同时也是不容易被人体对银耳莲子羹中营养物质的吸收。
银耳莲子羹怎么做简单好吃
准备好银耳、莲子、枸杞、红枣、冰糖。
1.把银耳用温水泡开之后，清洗干净撕成小片，然后去掉根部发黄的部分。
2.除去莲子芯，把莲子放入水中浸泡，枸杞同样需要放入水中浸泡，红枣洗净之后去掉核。
3.在锅中注入适量的清水，把银耳放入其中，再加入冰糖，用大火烧开之后转成小火炖。
4.等上两个小时之后，打开锅，然后把莲子枸杞一起放入其中，再选择用文火继续炖上1个小时。
5.等到快熟的时候在其中加入红枣就可以盛出，最后放到蒸笼上，蒸上10分钟之后就可以吃了。
银耳莲子羹怎么熬的黏稠
选择质量好的银耳
选择出质量好的银耳，这样才能煮出好喝的银耳汤。如果银耳中有硫的存在，那么其中是没有胶质存在的。如果颜色很白的银耳是不能选的，因为打多数都属于漂白的，而且颜色微黄的是最好的选择。
泡发银耳
银耳在煮汤之前需要先用冷水浸泡2小时，也可以用温水浸泡1小时以上，等到完全泡发之后再继续煮。熬煮的时候需要一次性加够水才行，而且中途是不能加水的。银耳浸泡之后熬煮的时间就可以短非常多，大约等上一个小时就可以了。
注意熬煮时间
银耳的粘稠度是和熬煮时间是成正比的，所以在熬的时候，时间越长，汤也会越粘稠。所以需要先用大火煮开，然后再调成最小火的慢慢煮，大约等上40分钟就可以了，而且最好用砂锅去煮。
将银耳剪碎熬
在炖煮银耳莲子羹的时候，建议尽量把银耳撕碎或者是剪碎，越碎的话就越容易能煮出胶。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(银耳莲子羹怎么做简单好吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于银耳莲子汤的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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