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酒酿吃了有什么好处（怎么做酒酿又甜水又多）

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林若灵育儿知识优质作者

南通育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-01-30 17:38:02 阅读() 收藏：35 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

一般来说，小宝宝在两岁半到三岁就可以自身融入幼儿园了。由于两岁半的小宝宝身体免疫力早已有一定的提高，针对进到新领域和改变作息时间习惯性不容易觉得焦虑情绪和人体上造成副作用，她们早已有充足强壮的人体应对这种自然环境的改变。下面小朗育儿网给大家了解一下关于酒酿吃了有什么好处的内容。

冰酒酿的做法是很简单的，这是一种很有特色的小吃，天气炎热的时候来上一碗，消暑又解渴，下面来看看冰酒酿是怎么制作的呢?

冰酒酿是怎么制作的

酒酿吃了有什么好处

益气生津

酒酿里面含有有机酸、糖、维生素B1、维生素B2等，能够很好的帮助益气生津、活血消肿、散结。对于孕妇来说可以很好的帮助利湿消肿。

促进乳汁分泌

冰酒酿里面含有比较丰富的碳水化合物、B族维生素，B族维生素能够很好的促进乳汁的分泌。

帮助消化

冰酒酿里还含有少量的酒精，能够很好的促进身体血液循环，对于帮助消化和增强食欲是有很好的作用，可以使得乳汁变得更加量多质优。

怎么做酒酿又甜水又多

1.将糯米浸泡3个小时，泡到饱满，一定不要泡得太久，如果米粒碎了，就不会好吃了。

2.将多余的水分倒掉，然后连碗隔水蒸40分钟，这样蒸出来之后就是一粒一粒的，也可以用纱布蒸，蒸好之后就直接拌酒曲，顺便也可以将容器消毒。

3.在锅里面倒入适量的水，然后将成团的米粒豁开煮沸，等到凉了之后，就放入酒酿汁，这样可以将里面大部分的酒菌杀死，然后冰镇起来进行慢慢发酵。

4.36个小时左右就可以出水了，这时候尝尝味道，如果觉得够甜，就可以停止发酵了。

冰酒酿是怎么制作的

主料：酒酿200克、纯净水300克

辅料：白糖30克

做法

1、酒酿可以在超市也可以在菜市场买，然后准备两个玻璃瓶。

2、在搅拌机里面，放入酒酿以及酒酿一半量的水。

3、然后打成汁，弄成米糊的状态。

4、在里面倒入和米糊差不多的清水，用中火煮开了，然后再用小火滚1分钟，在里面加入适量的糖。

5、接着就倒入茶壶，这样可以更加方便的倒入玻璃瓶里面。

6、等到不太热的时候倒入玻璃瓶。

7、然后就是在冰箱里面冷藏一个小时，就可以饮用了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怎么做酒酿又甜水又多)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于酒酿的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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