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原创内容 来源:TOM母婴 时间:2023-02-02 20:08:01 阅读() 收藏:34 分享:70 爆
小孩的此次进园查验能够让爸爸妈妈对自身小孩的身体情况有一些掌握,也是幼稚园掌握小孩身心健康状况的一种方式,针对小孩进到幼稚园的这词常规体检,父母一定要高度重视。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇可以吃香芋吗的内容。
香芋,这是很多人都是喜欢吃的,是美味到不要不要的。不过,香芋没熟可以吃吗?香芋不熟吃了会怎样呢?
孕妇是能够吃香芋的,除了能够补充各种的营养元素,还有利于胎儿的健康的。所以孕妇吃香芋还是很有好处的。
香芋又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化,是一种很好的碱性食物。有助于缓解孕吐是时孕妇胃肠不适。
孕妇吃香芋可以帮助胎儿的生长。
芋头中含有的营养物质丰富,可以增强人体的免疫功能,孕妇的身体素质与正常人比较,可能会稍差一点,而孕妇适当的吃点芋头还能增强人体免疫力,促进胎儿的生长。
香芋没熟的话,最好不要吃,煮的时间久一点,享用的时候才更加美味。其次就是吃没煮熟的食物容易引起消化不良等情况。
芋含有较多的淀粉,一次吃得过多会导致腹胀;生芋有小毒,食时必须熟透;生芋汁易引起局部皮肤过敏,可用姜汁擦拭以解之。另外,香芋里含有大量的碳水化合物,它很有营养,能量也不高,因此并不容易发胖。
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