家里有小宝宝的空调房制冷应该开到多少度最适宜「秘笈分享」

周粟茹育儿知识优秀作者

科普文章作者

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-03-19 20:38:01 阅读() 收藏：28 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝喝果汁或吃水果都对身体很友好，可是您很有可能不清楚的是，若饮用及服用方法不正确，也会对身体导致很大的损害。那么对于宝宝寝居的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下家里有小宝宝的空调房制冷应该开到多少度最适宜的内容。

婴幼儿的抵抗力和免疫力都比较低，在低温环境下，呼吸道黏膜会容易受到伤害，从而导致宝宝容易换上流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、发烧等所谓的“空调病”，因此，在给宝宝吹空调时特别要注意温度不能过低。空调房的制冷多少度比较好呢？

宝宝寝居

家里有小宝宝的空调房制冷应该开到多少度最适宜

空调如何用，小宝宝才不容易生病。首先，必须要知道的就是空调的度数保持在几度，才比较适合小宝宝。我们都知道，虽然夏日普遍高温，但却也有气温相对比较低下的时候，比如下雨天、台风天、夜晚等。因此，空调房制冷的度数还是要根据具体的气温而设定，一般在室内外温差不大时，保持空调房的温度比室外的低3℃-5℃比较适合，而气温相差比较大时，则保持空调房的温度比室外温度低6℃-7℃为佳。通常情况，可以让空调房的温度保持在26℃左右。

虽然空调所输送的风比较冰凉，但是比较干冷，并不含水分，因此，我们不难发现吹完空调后，人的皮肤状态会更加干燥。因此，为了避免宝宝出现吹空调后皮肤干燥脱皮、起湿疹、黏膜出现问题等，最好在空调房内安装加湿器，适当补充室内的湿度，同时也要注意多给宝宝饮用温开水，并且做好皮肤的保湿工作。

此外，我们最常存在的一个误区就是在开空调时，为了预防冷风“跑”出去，通常都会紧闭门窗。殊不知空气如果长期无法流通，加之人体内呼出的二氧化碳等废气，导致室内空气比较浑浊，空气质量下降，不管是对成年人还是小宝宝的呼吸道损伤都非常大。因此，不管天气有多热，开空调时都要留一条小缝，让空气得以流通，最好定时换气。

小宝宝的免疫力比较低下，而空调长期使用后，过滤网会积累大量的灰尘、螨虫等，如果不定期清洗空调，也会导致这些细菌滋生物散播在空气中，从而危害宝宝的健康，特别时对于体质比较容易过敏的宝宝，爸爸妈妈更加要重视空调的定期清洗。

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