晚上喝小青柑会失眠吗（小青柑怎么分等级）
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原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2023-02-25 02:28:01 阅读() 收藏：53 分享：58 爆
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晚上喝小青柑会失眠吗
青柑自古以来都可以作为一种中药材煮着喝，因此很多人们喜欢选择小青柑来养生，小青柑怎么分等级？晚上喝小青柑会失眠吗？
小青柑怎么分等级
小青柑分等级，现在还没有政府官方标准，因为这是在茶叶市场中较新的品种，主要从2个方面分等级：
1.是小青柑果本身尺寸，以35mm左右为一级、40mm为二级、50mm为三级；按小青柑产地，以广东省新会核心产区，梅江、天马、茶杭、双水等为一级，新会其他镇村为二级，新会以外周边市县台山、江门、鹤山、高明等为三级；
2.是小青柑内装有的普洱熟茶的等级，宫廷料可以按国标分特级、一级。这个是相对简单和容易理解的分类方法。
小青柑里面的茶是熟普，熟普是全发酵茶，喝起来没有苦涩味，很温和。
小青柑的主要功效是疏肝理气、消积化滞、且富含柑橘酸，是果酸的一种，对皮肤有良好的滋养作用。
与熟普结合后，其保健功效自然兼有两者的好处，具有化痰止咳，清热解毒，降血脂减肥，养颜美容以及抗动脉硬化，抗衰老，保护心血管等各种作用。
因此得出结论：晚上喝小青柑不会影响睡眠。
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