做成薯片土豆营养成分会破坏吗？（买的薯片里含激素吗）
孙浩然注册用户
10余年经验儿童医院营养医师
原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2023-02-25 02:56:01 阅读() 收藏：33 分享：78 爆
小朋友们在一开始上幼稚园的情况下便会让许多的父母们都觉得很焦虑情绪，由于一直会担忧自身的小孩产生一些意外和风险，会忧虑许多的事儿，要清除自身这类欠佳的心态就应当要调节好自身的心理状态，下面小朗育儿网给大家了解一下关于做成薯片土豆营养成分会破坏吗的内容。
做成薯片土豆营养成分会破坏吗
薯片几乎人人都爱,尤其得到宝宝的宠爱,一点都不吃的话,很难办到。买的薯片里含激素吗？做成薯片土豆营养成分会破坏吗？
超市买的薯片里含激素吗
购买薯片时首先看下包装后面的成分表，排在最前面的含量越多
一般薯片成分表排序是：马铃薯粉、植物油、淀粉、翡翠黄瓜味调味料（白砂糖、麦芽糊精、乳清粉、食用盐、谷物氨酸钠、芫荽粉、洋葱粉、食用香精、醋粉、乳酸、二氧化硅、黄瓜汁粉、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、酱油粉、白砂糖，食品添加剂（单甘油脂肪酸脂，磷脂，β-胡萝卜素），食用盐。
一般不会添加激素，如果有也会在食品安全控制范围内，所以请放心。
不过薯片吃多对人体也无利处，不利于小孩子身体发育，同时成人吃多了会不利于代谢，增加体内脂肪的含量，薯片所含有的是饱和脂肪酸，所以为了身体健康，请少食用。经过油炸之后的土豆，里面的大部分营养都受到了破坏。所以长时间食用特别是小孩子吃过多的薯片会给他们造成饱腹感，让他们不爱吃饭，进而导致营养不良，影响发育。
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