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木瓜鲫鱼汤怎样做才能好吃？（木瓜可以做什么菜）

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丁显博优质宝妈用户

太原育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-02-25 13:04:01 阅读() 收藏：28 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝在生长发育的前期，因为各种各样功能并未生长发育彻底，因而也会出現各种各样的身心健康问题，下面小朗育儿网给大家了解一下关于木瓜鲫鱼汤怎样做才能好吃的内容。

木瓜鲫鱼汤怎样做才能好吃

木瓜不仅是水果，做菜也是不错的，木瓜可以做什么菜？木瓜鲫鱼汤怎样做才能好吃？

木瓜可以做什么菜？

木瓜鲫鱼汤

准备食材：鲫鱼一条、木瓜150克、料酒、姜片、牛奶60毫升、盐、白胡椒适量

具体做法：

鲫鱼去鳞洗净后用料酒腌制20分钟

新鲜的木瓜去皮、去籽后切块备用

锅中倒入少量的油，放入姜片煸炒香，将腌好的鲫鱼小火慢慢煎至两面微微焦黄

加入开水，没过大半个鱼身，大火烧开，然后转文火炖20分钟

然后加入牛奶，木瓜继续炖半个小时左右

之后加胡椒，炖10分钟

关火前5分钟加盐调味

木瓜银耳莲子汤

准备食材：木瓜一个、银耳一小把、莲子10颗、枸杞15颗、冰糖适量

具体做法：

莲子、用热水泡10分钟，银耳洗净后撕成小碎块备用

木瓜去皮去籽，切成小块备用

汤锅中加入清水，放入银耳、莲子大火烧开，加入冰糖，转文火炖煮20分钟

倒入木瓜，煮开，转小火再煮20分钟

最后加入枸杞，再煮10分钟即可

小贴士

喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的朋友，可以关火后再焖半个小时

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(木瓜可以做什么菜)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于木瓜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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