康恩贝维生素c的副作用（能经常吃吗）
林焕发优质作者
10余年母婴媒体经验
原创内容 来源：巧虎乐智小天地 时间：2022-03-22 22:50:01 阅读() 收藏：25 分享：50 爆
夏天气温高，人很容易流汗，尤其是小孩子，活泼好动的性格更容易让孩子汗流浃背的，于是很多宝宝会尝试中给孩子隔汗巾，而且孩子上幼儿园家长也会给宝宝垫上隔汗巾，那么对于孕产用品的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下康恩贝维生素c的副作用的内容。
康恩贝维生素c的副作用
康恩贝作为国内比较知名的品牌之一，旗下很多产品都是很受大家关注和喜爱的。其中康恩贝维生素c口碑一直都是很不错的，深受需要补充维生素c人群的亲睐和选择。能经常吃吗？让我们一起来了解一下吧。
能经常吃吗
康恩贝维生素c是可以经常吃的，但只能适量地服用康恩贝维生素c。虽然维生素c人体自身不能合成，需外源补充，但是不建议长期大剂量服用，长期过量服用维生素c，会给身体带来副作用，会导致肠胃疾病、胃液反流，因胃酸分泌过多出现胃溃疡、腹胀腹泻、呕吐等症，长期呕吐腹泻还会导致低钾血症，会引起草酸和尿酸结石，会增加血液的黏稠度，会造成牙龈出血，毛囊边缘会出现红或蓝色斑点。
康恩贝维生素c味道好吃酸酸甜甜的，但是大家在吃维生素c的时候一定要记得吃适量就行不要过量，一天吃一次，一次一片就可以了，而且在食用1-2个月后要停止服用一段时间。因为康恩贝维生素c是属于保健品，是不能代替药品来治疗疾病的。而且从保健品中获取维生素C不是最好的，应该是从食物中获取才是最健康和安全的。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(能经常吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
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