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有何作用功效？（肉苁蓉可以和黄精一起泡水喝吗）

周锌茹注册会员

上饶育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-03-16 01:05:01 阅读() 收藏：56 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们大家都知道，不论什么时候，宝宝最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于有何作用功效的内容。

很多人在吃过饭之后，都回去泡水喝，肉苁蓉可以和黄精一起泡水喝吗？有何作用功效？

肉苁蓉可以和黄精一起泡水喝吗、有何作用功效肉苁蓉、黄精(一个是补“阳”药，另一个是补“阴”药)，两者都是补益药，是完全可以一起泡水喝(煲好过泡)；但不宜久服(见好就收)。

补血益气

肉苁蓉黄精茶是由肉苁蓉等多种中药食材配制成分，肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。中医理论认为，肉苁蓉因其具有“滋肾壮阳，补益精血”之功能，养肝明目润肺生津的效果。

补肾壮阳

肉苁蓉黄精茶选用优质的肉苁蓉制成，肉苁蓉性温味甘、咸，归肾、大肠经。它的俗称是“大芸”，因被誉为“沙漠人参”而驰名中外。由于它非凡的壮阳保健功效，我国少数民族还将它称为“锁阳王”。现代医学证明肉苁蓉富含多种氨基酸，人体所需微量元素，有增强抵抗力，抗疲劳的功效，同时又可以增强人类的性能力。

抗疲劳

肉苁蓉黄精茶中含有丰富的B族维生素，可以有效地缓解压力，营养神经，达到天然的缓解疲劳的作用，同时它还含有钙，镁元素的生物碱，对于抗疲劳有显著的效果。

抗衰老

肉苁蓉黄精茶由黄静、枸杞等药材配伍而成，《本草汇言》曾有“肉苁蓉，养命门，滋肾气，补精血之药也……此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有从容之名……”的记载。抗衰老、延年益寿仅次于人参，居第二位，素有“沙漠人参”之美誉。长期饮用可以达到延年益寿的功效。

抗辐射

肉苁蓉黄精茶中富含维生素A和β胡萝卜素，胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期饮用能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。

润肠排毒

肉苁蓉黄精茶的主要成分为肉苁蓉，具有极高的药用价值。其性味甘咸而温，有补益肝肾、润肠通便的功效，除了补肾，肉苁蓉还有润肠排毒作用，中医认为肉苁蓉入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。对老年人习惯性便秘，体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(肉苁蓉可以和黄精一起泡水喝吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于黄精的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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