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推荐孕妇复合维生素品牌？（孕妇吃什么复合维生素牌子好）

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周鑫志育儿知识优质作者

莆田育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-03-16 10:34:01 阅读() 收藏：25 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。本文有479个文字，大小约为3KB，预计阅读时间2分钟。

当宝宝大吵大闹着要一件东西时，父母很有可能出自于应用性或合理性的考虑，不愿意选购。但当宝宝当别人的面又哭又闹时，父母免不了怕别人取笑自身小家子气，也就只有买下来不经久耐用又价格昂贵的物件了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于推荐孕妇复合维生素品牌的内容。

首先维生素对于孕妇来说也是非常重要的，我们完全可以通过均衡的饮食来获取所需的维生素，也可以通过服用维生素补充剂来获取各种维生素，孕妇吃什么复合维生素牌子好？推荐孕妇复合维生素品牌？孕妇吃什么复合维生素牌子好

复合维生素

推荐孕妇复合维生素品牌

目前，市面上专门为孕妇和产妇设计的，最常见的复合维生素片就是拜耳公司的爱乐维了。

但是呢，爱乐维又分为中国版和澳洲版。两者的区别主要就是在“含碘”与“含维生素A”上面，澳洲版的没有维生素A，但是含有碘，中国版的没有碘，但是含有4000IU的维生素A。其他的成分，包括B族维生素、钙、铁的成分与含量都基本一致。

这里，我个人还是推荐使用澳洲版。

理由有两点

现在，越来越多的家庭开始使用无碘盐（尤其是沿海地区，真的不推荐使用加点盐），而在孕期和哺乳期，碘的摄入都是十分重要的，因此，在使用无碘盐的时候，就应该注意补充碘元素，这个时候，澳洲版的更合适。

维生素A虽然是运气必不可少的营养物质之一，但是，维生素A却可以通过从食物中获取，而且水果中的维生素A的含量十分丰富，一般不需要额外补充。而且维生素A是脂溶性维生素，很难代谢，而一旦在体内堆积过多，可能引发中毒。而我们推荐的维生素A得总摄入量是一天不能超过5000IU。

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