骨折后需不需要吃钙片呢？（29岁查出腰骨增生吃钙片有用吗）
丁雪晴母婴知识优质作者
湛江育儿博主
原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2023-03-16 13:15:02 阅读() 收藏：54 分享：40 爆
上幼儿园的最好年纪在两岁半到三岁上下。这一年龄层的儿童人体抵抗能力是较为好的，并且可以非常好的融入新领域，许多 父母担忧这时的小孩还不可以融入院校的自然环境，这类念头是不正确的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于骨折后需不需要吃钙片呢的内容。
人缺钙的话是很容易骨折的，如果你骨折了，你不补充钙的话，是很难恢复的，29岁查出腰骨增生吃钙片有用吗？骨折后需不需要吃钙片呢？
骨折后需不需要吃钙片呢
正确姿势、减少劳损和损伤，避免腰椎疲劳和受凉，加上正确的锻炼方法，来达到预防的目的。
骨折后需不需要吃钙片呢
可能有很多人认为骨折以后吃钙片有助于快速恢复，其实不然。一般骨折病人是不需要补钙的，老年人伴有骨质疏松时可以适当补钙，但补钙也要讲究时机，不要在骨折早期补钙，也要避免短时间大量补钙。
骨折后的2周左右，属于骨折创伤的早期，在这段时间，骨折断端会有大量的钙质释放入血。若是在此时大量补钙，可能会造成高钙血症，反而会使骨折愈合时间延长。
骨折半个月后，进入原始骨痂形成期，在这一时期形成的骨痂不断钙化加强，为了满足骨痂生长的需要，可多吃些含钙、维生素A、维生素D和蛋白的食物，如牛奶、骨头汤、猪皮、鸡爪等。老年骨质疏松的患者可服用钙补充剂。
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