林雪花优秀育儿科普作者
十余年经验亲子教育专家
原创内容 来源:小朗育儿网 时间:2023-03-16 22:54:01 阅读() 收藏:33 分享:63 爆
随着着宝宝头脑清醒的時间的不断提升,他早就不愿意在床上幽静地平躺了,慢慢尝试翻身。下面小朗育儿网给大家了解一下关于推荐几款适合学生党的代餐粉的内容。
对于学生党们来说,过完节大家肯定囤了不少膘,要励志开始减肥辣,可是不吃饱哪有力气减肥,今天小编就给大家推荐几款适合学生党的代餐粉,一起来看看吧!
植物益生元青汁
青汁添加了奶粉和植物益生元,帮助通便润肠,比纯青汁好喝多了。一条的热量只有38大卡,也是低卡好物!大家最好早上空腹喝,对便秘效果很好。可以直接用60度以下的水冲或者拌酸奶一起吃,抹茶味满满,加蜂蜜调味更好喝。青汁属于膳食纤维,要多喝水才利于吸收呦~
红豆薏米粉
一桶有600克,性价比很高。好多人胖是因为体内湿气太大了,湿气大头发容易出油,容易疲惫无力,而红豆和薏米都是祛湿的好物。里面有菊粉、红枣干和苹果干,去火、中和薏米的寒气der,这个粉质很细腻,含糖量不高,适合减肥的大家。
魔芋代餐粉
里面料很足,有红枣粒、提子干、燕麦片、紫薯片,闻起来很香,而且紫紫的很梦幻。里面魔芋和圆苞车前子热量低,饱腹感强,有助于肠道蠕动,帮助排泄废物。一袋才104大卡,和一根香蕉的热量差不多,真是减肥必备了。可以用水或奶粉冲,甜甜的巨好喝!还没有任何罪恶感,一定要尝一尝!
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(学生党减肥吃哪种代餐粉好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于代餐粉的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。
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