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饮用注意事项？（陈皮荷叶茶的主要材料）

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周轩瑞优质育儿科普作者

成都育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-03-17 00:18:01 阅读() 收藏：60 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。本文有384个文字，大小约为2KB，预计阅读时间1分钟。

迈入二十一世纪，男孩和女孩自我定位早就越来越模糊不清，家中必须爸爸妈妈彼此一同运营，因此父亲应尽可能争取时间守候孩子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于饮用注意事项的内容。

很多减肥茶的主要成分里面都有陈皮、荷叶这两味药材，这两种都能起到降脂减肥的作用，陈皮荷叶茶的主要材料？饮用注意事项？

陈皮荷叶茶

饮用注意事项

每天饭后30分钟喝一次这款茶，能起到清脂和加速排解体内废物的功效，能迅速帮你刮去肠道厚厚的油脂，使肠胃减轻负担，排便更轻松！陈皮荷叶茶除了其显著的减肥瘦身调整身材效果外，也是清心养胃的绝佳养生饮品！

陈皮荷叶茶饮用注意事项

第一，建议在饭后的30分钟喝陈皮荷叶茶，饭前喝茶不仅会阻碍身体对营养的吸收，还会使胃酸增多，刺激肠胃，加重胃负担，饭后喝才能促进肠胃消化，起到消脂解腻的作用！

第二，陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。除了可以在药店或超市买到之外，这个季节也可以自己制作陈皮。

第三，保存干荷叶要避开潮湿的地方，最好用保鲜袋，放于阴凉干燥的地方。

第四，冲泡陈皮荷叶茶时，可以搭配薏米。薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤也有很好的改善作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(陈皮荷叶茶的主要材料)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于陈皮荷叶茶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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