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广西五色糯米饭怎么做?(黑米能做哪些食品)

育儿知识

周英学母婴知识优秀作者

盐田育儿博主

原创内容 来源:小朗育儿网 时间:2023-03-17 13:38:01 阅读() 收藏:51 分享:71

导读:您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。

随着着宝宝头脑清醒的時间的不断提升,他早就不愿意在床上幽静地平躺了,慢慢尝试翻身。下面小朗育儿网给大家了解一下关于广西五色糯米饭怎么做的内容。

黑米外表油亮,清香可口,有很好的滋补作用,被誉为“补血米”,黑米能做哪些食品?广西五色糯米饭怎么做?

黑米

广西五色糯米饭怎么做

滋补养血馒头就做好了,大家也做成芝麻馅黑米馒头更美味。

广西五色糯米饭怎么做

具体做法

材料:有糯米4斤,红蓝草(红饭叶)一把,红蓝草(紫饭叶)一把,枫叶适量,黄姜适量,油少许。

红兰草红饭叶做红色糯米饭,把红饭叶切成段,锅中加水,放入红饭叶烧开煮出颜色,得到了红色染料的汁液,晾凉以后400克糯米浸泡一夜。

黄色糯米饭是用黄姜来做的,把黄姜拍碎,洗干净放清锅里加水煮出颜色。过滤出汁,400克浸泡糯米一夜。

黑色糯米饭是枫叶做的。采摘新鲜的枫叶捣碎,然后风干,用清水泡一夜过滤之后得到的汁液,把风叶的汁液放入锅里烧开。然后倒出来,再把锅烧热把汁液倒进去,反复几次。用铁锅的效果比较好,把晾凉以后放入400克糯米轻泡一夜。

白糯米用水浸泡一夜。

把五种颜色的糯米浸泡一夜,以后捞出空15分钟左右,沥水分,然后拌入少许油,分别把五种颜色的糯米。放入蒸屉布摆好造型,烧开后蒸一个小时左右即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(黑米能做哪些食品)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于黑米的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。

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