小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

冬天进补板栗焖牛腩做法？（板栗焖牛腩提色可以放酱油吗）

育儿知识

孙奕彰优质育儿科普作者

洛阳育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-03-17 13:53:01 阅读() 收藏：48 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

来到上幼稚园的情况下，也是让老师和爸爸妈妈头痛。由于小宝宝不专心致志用餐，便会造成营养成分摄取不够，不利小宝宝的成长发育！下面小朗育儿网给大家了解一下关于冬天进补板栗焖牛腩做法的内容。

冬天是进补的好时节，板栗焖牛腩是一道非常不错的选择，为了留存板栗、牛腩的营养价值，最好的做法就是焖了。板栗焖牛腩提色可以放酱油吗？冬天进补板栗焖牛腩做法？板栗焖牛腩提色可以放酱油吗

冬天进补板栗焖牛腩做法

准备牛腩、板栗、胡萝卜、葱、姜、花椒、八角、桂皮、盐、酱油、醋等。

开始制作：

1、先将栗子剥壳煮熟备用。

2、将牛腩切成块，开水烫洗两次。

3、煲锅中加入白开水，将牛腩放入锅中，然后再放入葱、姜、桂皮、花椒、八角，同时加入一瓶盖的醋，盖上盖子，烧开后改小火焖半小时。

4、加入栗子和切好的胡萝卜，再焖半小时，至牛腩、栗子熟烂。

5、为了提色，可少放点酱油，然后放入盐，开锅大火收汁即可出锅。

切牛腩时，一定要用开水，否则牛腩会发紧，不容易烂，在有，就是加醋是为了去除异味，盐一定要后放，不然会破坏营养的流失。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(板栗焖牛腩提色可以放酱油吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于板栗的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（347）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于妈妈网，深圳市南山区妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：冬天进补板栗焖牛腩做法？（板栗焖牛腩提色可以放酱油吗）：http://www.wy668.com.cn/youery/268439.html

上一篇：推荐美容效果好的葡萄酒品牌（葡萄酒可以美容吗）

下一篇：推荐蜂蜜加药材配伍祛斑配方？（蜂蜜祛斑法是否真的有用）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿