小朗育儿网:是一个致力于服务新手父母,分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台!

当前位置:育儿知识 > 幼儿园 >
优质

韭菜肉馅怎么调好吃(饺子热量是多少)

育儿知识

丁俊益母婴知识优质作者

珠海育儿博主

原创内容 来源:亲子百科 时间:2023-03-18 02:38:01 阅读() 收藏:50 分享:41

导读:您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。

音乐是我们日常生活中十分常见的一种艺术形式,音乐表达着我们的情感,而对宝宝来说,他们虽然不会说话,但却能通过音乐体会到大人们的情感,所以说啊,给宝宝听摇篮曲可谓是好处多多,下面小朗育儿网给大家了解一下关于韭菜肉馅怎么调好吃的内容。

饺子是北方人民很喜爱的一种主食,随着南北交流日深,在日常的生活方式上也相互影响,相互融合,韭莱猪肉馅怎么做好吃?

韭莱猪肉馅怎么做好吃

韭菜肉馅怎么调好吃

食材:猪肉末500g、韭菜400g、葱适量、姜适量、料酒适量、花椒粉适量、酱油适量、盐适量、糖适量、鸡粉适量、芝麻油适量。

步骤

1.葱姜切末。

2.猪肉馅中加入姜末、酱油、料酒、花椒粉、盐、鸡粉及少许糖。

3.用筷子顺一个方向搅拌上劲儿。

4.加入葱末后,将芝麻油适量淋在葱末上后稍微搅拌,均匀即可。

5.将韭菜摘洗干净,控净水后,顶刀切成末。

6.将韭菜末加入到肉馅中。

7.轻轻翻拌均匀即可,不要搅拌过度哦。

饺子热量是多少

218大卡(100克)。碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高的一种食品,热量接近米饭的2倍,减肥期间可作为主食适量食用。

饺子是什么

饺子是深受中国汉族人民喜爱的传统特色食品,饺子是一种有馅的半圆形或半月形、角形的面食。相传是我国医圣张仲景首先发明的,饺子也是北方的年节食品,在中国北方很多地方都有冬至吃饺子的习惯。中国南方地区也普遍有饺子这一食品。饺子的历史沿革经历了漫长的渐进过程,明末张自烈作了很好说明:“水饺耳,即段成式食品,汤中牢丸,或谓粉角,北方人读角为娇,因呼饺饵,伪为饺儿。”饺子因其用馅不同名称也五花八门,因成熟方式不同分为煎饺、炸饺、蒸饺、水饺等。另外,饺子,已走向世界,深受世界各国人民的喜爱。

韭莱猪肉馅怎么做好吃

食材:鸡蛋、韭菜、猪肉糜、高筋面粉、蚝油、蒜

步骤:

01.首先来制作饺子皮。盆里放面粉,加水,搅拌到没有干面粉为止。

02.揉成光滑面团后,盖住干净的布或者保鲜膜醒半小时~

03.接下来,调肉馅。加入四分一的蚝油腌制肉糜,再打入一只蛋拌匀。

04.然后把韭菜洗净甩干,切碎,放入肉馅当中均匀搅拌。

05.再回到饺子皮,把醒好的面团揉成长条,切成大小一样的小剂子,用手压一下,擀成圆形。

06.现在我们可以开始包饺子了!对折稍微捏一下边缘,在捏出一个个小褶子。

07.水煮开后下饺子,锅开后,分两次倒入小半碗冷水。

08.盛出,配上自己喜欢的酱汁,就可以开动了!

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(饺子热量是多少)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饺子的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的:

(473)个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于家庭医生在线湖北省妇幼保健院网络以及网友投稿,转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题:韭菜肉馅怎么调好吃(饺子热量是多少):http://www.wy668.com.cn/youery/268644.html

猜你喜欢