吃西洋参有什么功效（适合吃西洋参的人）

林若杨母婴知识优秀作者

佛山育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2023-03-18 12:04:18 阅读() 收藏：60 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

多让小孩喝白开水。在小孩早上起来的情况下，能够喂小孩喝一点温水，那样可以协助小孩唤起消化道及其总体功能的修复，能协助小孩减少人体体温，还能在一定水平上协助小孩清理口腔内部。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃西洋参有什么功效的内容。

西洋参性凉而补，补而不燥，被称视为补药之上品。西洋参可炖煮，可磨粉吞服，也可泡水服用，夏季能喝西洋参泡水吗？

夏季能喝西洋参泡水吗

吃西洋参有什么功效

西洋参，以根部入药，中医认为其性寒、味甘、微苦，有补气养阴、清火生津的功效，临床上主要适用于阴虚火旺、咳嗽痰血、内热消渴以及口燥咽干等疾病症状的治疗。

《本草再新》中对于西洋参的功效有所记载：

治肺火旺，咳嗽痰多，气虚呵喘，失血，劳伤，固精安神，生产诸虚。

适合吃西洋参的人

第一类：初中以上的学生

学生正是长身体的时候，尤其是初高中的学生，正是生长发育的关键，却面临着升学的压力。常常会感到心力疲惫，大脑不够用。如果你家的小孩经常出现这种情况，可以在医生的指导下服用西洋参，也许会有帮助。西洋参中含有一种叫皂苷的物质，可以有效的增强人的中枢神经，起到镇静安神，消除疲劳，增强记忆力的功效，还可以调节学生考试前的紧张状态。

第二类：亚健康患者

这类人群多数是中青年，由于工作生活的双重压力，常常缺乏锻炼，生活不规律，导致经常出现紧张焦虑，头晕头痛，睡眠不好等症状。这类人就是中医中所说的“气阴两虚”。西洋参中含有丰富的锗元素，可以有效调节体内阴阳平衡，增强细胞代谢功能，从而增强人体的免疫力，预防多种疾病。长期处于亚健康状态的人，尤其是高负荷的脑力工作者，有巨大压力的上班族等，经常食用西洋参，可以有效缓解身体上的一些小毛病，如乏力、头晕、睡眠不好等症状，可以给自己一个更好的状态去迎接生活的挑战。

第三类：冠心病人

冠心病是导致心肌梗死的罪魁祸首之一，如果冠心病人经常表现出心慌气短，头晕乏力等症状，可以长期服用西洋参。因为西洋参还具有“三抗一强”功能，抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力。急性心肌梗死的发生，大部分原因都是因为心肌收缩能力减弱，加上高血压以及一些诱发心肌梗死的因素便会发生血管堵塞，导致急性心肌梗死发生，严重危及生命。西洋参除了能够强化心肌收缩能力之外，还可以调节血压，有助于高血压、心律失常、冠心病脑血栓等疾病的恢复，减少心肌梗死的发生。