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小孩吃菠萝蜜有什么好处（儿童吃菠萝蜜的注意事项）

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原创内容来源：中少在线时间：2023-03-19 12:20:00 阅读() 收藏：56 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼稚园秋天传染性疾病的防止知识是培养清洁卫生的习惯性，还需要留意饮食卫生安全及其多饮水等，当幼稚园的小孩出現发烧感冒发烧症状，应当要留意口腔的环境卫生问题。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩吃菠萝蜜有什么好处的内容。

菠萝蜜的主要功效在于保护肝脏和美容养颜方面，在食用方面除了过量食用会引起上火，想知道菠萝蜜小孩能吃吗？

菠萝蜜小孩能吃吗

小孩吃菠萝蜜有什么好处

1、促进发育

菠萝蜜所含的有丰富的营养成分，比如多种维生素、碳水化合物、矿物质等，这些对于正在生长发育的儿童来说，具有良好的促进发育的好处哦。

2、促进消化

菠萝蜜内含一定含量的膳食纤维，这种物质可以有效的促进肠胃蠕动，具有调节肠胃功能的作用，可以有效的促进食物的消化，避免儿童发生积食的可能。

3、除烦止咳

菠萝蜜是一种性质平和的水果，内含的水果较多，而且所含的特殊物质，具有一定的止咳作用，能够缓解身体的烦闷感。

儿童吃菠萝蜜的注意事项

1、过敏儿童不可以食用

菠萝蜜属于一种过敏的来源，身体是过敏体质的儿童，那么是不适宜吃菠萝蜜的，否则发生皮肤瘙痒、长红疹、腹痛腹泻等可能。

2、不可以多吃

虽然儿童吃菠萝蜜有一定的好处，但是内含的糖分含量较多，儿童过量的食用，那么会影响牙齿的生长，而且还会导致肠胃出现腹痛腹泻的情况发生。因此，建议儿童一天适量的食用3-4颗菠萝蜜即可。

3、不吃没有成熟的菠萝蜜

由于儿童的肠胃比较弱，没有成熟的菠萝蜜中的涩味物质，对于肠胃道会产生一定的刺激。因此，没有成熟的菠萝蜜是不适合任何人群食用的，尤其是儿童。

4、菠萝蜜不可以和蜂蜜一起食用

菠萝蜜和蜂蜜一起食用的话，那么很容易在体内发生反应，从而引发胃胀、腹胀等情况发生。

5、湿热体质的小孩不宜食用

菠萝蜜属于热带水果，食用会增加体内的湿热之气，导致身体出现不适。因此，身体为湿热体质的小孩是不宜食用菠萝蜜的。

菠萝蜜小孩能吃吗

可以的。

一般情况下，儿童是可以吃菠萝蜜的。菠萝蜜内含多种丰富的营养成分，其中包括丰富的碳水化合物、糖类、蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C以及钾、钠、钙、镁、磷、铁等矿物质元素。是一种营养丰富的健康水果。适量的食用，可以有效的给儿童身体补充营养。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(儿童吃菠萝蜜的注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于菠萝蜜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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