奇亚籽是寒性的吗（奇亚籽会上火吗）
林巧泉母婴知识优质作者
10余年经验婴幼儿营养指导专家
原创内容 来源：宝宝树 时间：2022-03-24 08:18:01 阅读() 收藏：40 分享：46 爆
父母是孩子的第一任老师，在教孩子之前，自己也要学习一些早教育儿知识短内容，才能更好的教育孩子。那么对于孕产用品的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下奇亚籽是寒性的吗的内容。
奇亚籽是寒性的吗
最近市面上有一种网红食物，其实就是种子，名字是奇亚籽，营养价值是比较高的，号称孕妇也能吃，当然对于孕妇来说，吃任何东西都要适量，如果吃多了可能会上火或者引发其他问题。很多孕妇准备吃奇亚籽，因为是第一次吃，担心吃了会上火。
奇亚籽会上火吗
奇亚籽吃了是不会上火的，含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸等矿物质成分，无论是孕妇还是普通人，都不能吃太多，少量吃是可以的，如果过量吃，可能会引发这些问题：
1、可能会导致低血压，因为奇亚籽吃了有降低舒张压的作用，而如果本身就低血压，再食用过量的奇亚籽，就会加重这个问题，如果是孕妇的话，对胎儿的发育是不利的。
2、奇亚籽中含有大量的膳食纤维，少量吃能改善便秘，大量吃的话就适得其反了，会导致消化不良，还会加重便秘的情况。
奇亚籽不是寒性的，是温性的，因为奇亚籽是鼠尾草的种子，鼠尾草本身不是寒性的，所以奇亚籽也不会是寒性。
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