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出汗喝了冰水后难受怎么办（喝冰水可以减肥吗）

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林晟烨母婴知识优秀作者

国家二级心理咨询师

原创内容来源：宝宝树时间：2023-03-26 00:06:01 阅读() 收藏：32 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼儿园的教学阶段分为小班、中班、大班，每个教学阶段都会有不同的教学模式，但都大同小异，主要以教玩具制作为多，小班的时候玩具制作肯定要简单一些，到了中班，玩具制作就要稍微的难一点，它是从小班、中班、大班的一种递进模式。下面小朗育儿网给大家了解一下关于出汗喝了冰水后难受怎么办的内容。

夏天的温度比较高，很多人在出汗之后都喜欢喝大量的冰水，在出汗后喝冰水会不会引起发烧呢？

出汗后喝冰水会不会引起发烧

出汗喝了冰水后难受怎么办

冰水的温度比较低，进入到人体之后对肠胃黏膜的刺激比较大，如果出汗之后喝了冰水难受的话，那么建议可以适当地喝一些温开水，注意腹部保暖，然后适当地休息一会儿，一般来说不适的症状是会慢慢减轻的。

但是如果症状长期没缓解，或者越来越严重的话，那么就建议患者最好是及时地去医院就诊。

喝冰水可以减肥吗

是不能够减肥的。

能不能减肥最主要看的还是人体摄入的热量与消耗的热量，虽然冰水没有热量，但同样也不能够消耗热量，所以喝冰水的话是不能够减肥的，相反还会对人体的肠胃造成较大的刺激。

如果想要减肥的话，那么平时还是需要注意控制饮食中热量的摄入，此外可以适当的运动来促进热量的消耗，这样长期坚持下来的话就能起到比较好的效果。

喝冰水会不会推迟月经

一般是不会的。

喝冰水一般是不会导致月经推迟的，但如果本身的体质较差，喝太多冰水的话也是不利于身体健康的。

而且如果在来月经的时候喝冰水的话，那么就会影响到腹部以及盆腔的血液循环，此时就有可能会出现月经量减少以及腹部疼痛的情况，所以在来月经的时候一定要注意好身体的保暖，避免受寒、受凉。

出汗后喝冰水会不会引起发烧

一般是不会的。

发烧一般是由于细菌、病毒感染所引起的，所以出汗之后喝冰水一般是不会引起发烧的，如果发烧了的话那么有可能是因为中暑引起的。

但是因为冰水的温度比较低，而出汗之后体内的血液循环是非常快的，胃部也处于充血的状态，此时如果突然一下子喝冰水的话那么就会引起胃肠道黏膜的剧烈收缩，从而会使人体出现腹痛、腹泻的症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝冰水可以减肥吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于喝冰水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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