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冬天睡觉是穿秋衣秋裤还是睡衣（穿衣服睡觉可以隔绝螨虫吗）

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丁瑗坤育儿知识优质作者

徐州育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2023-03-26 12:15:02 阅读() 收藏：60 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有的人会用洗洁精来洗水果，这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足，非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里，日积月累对身心健康有伤害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于冬天睡觉是穿秋衣秋裤还是睡衣的内容。

冬天天气寒冷，很多人会在睡觉时穿着睡衣睡，也有人会在睡觉时脱了睡衣睡，那冬天睡衣穿着睡还是脱了睡？冬天睡觉是穿秋衣秋裤还是睡衣？

冬天睡衣穿着睡还是脱了睡

冬天睡觉是穿秋衣秋裤还是睡衣

穿睡衣睡觉好。

一般秋衣秋裤会有一定的厚度，而睡觉首先要保证舒适度，虽然穿秋衣秋裤可以让人感觉很暖和，但是会影响身体的舒展性，时间长了后，可能会出现睡眠压迫感，穿秋衣秋裤反而会不利于睡眠。

而睡衣较为宽松，舒适性好，穿睡衣睡觉会更有利于身体发热、散热，促进身体和被子形成封闭的暖气流，进而保证整夜睡觉的舒适性和温暖度，建议在冬天睡觉时穿睡衣睡觉更好一些。

穿衣服睡觉可以隔绝螨虫吗

不能完全隔绝。

穿衣服睡觉可以阻挡螨虫接触皮肤，进而减少螨虫感染的几率，但是穿睡衣睡觉还是会有少部分皮肤和外面接触，比如脖子、手脚等等，如过床单被褥没有及时换洗，卫生情况不佳的话，还是有可能会导致螨虫感染的，所以穿睡衣睡觉并不能完全隔绝螨虫。

冬天穿紧身衣服暖和还是宽松的暖和

看衣服材质而定。

一般保暖衣越紧身的会越暖和，因为紧身的保暖衣针织密度高，但是如果是羽绒服这样的衣服，是通过面料和羽绒共同组成的保暖空气层，这样的衣服是宽松会更暖和，这种衣服的保温原理类似于空心砖，宽松的才能方便容纳更多的空气。

建议

冬天可以在里面穿一些紧身但是面料软的衣服，而中间穿蓬松但是保暖高的衣服，最外层穿防风放水的衣服，并且衣服的领口、袖口、下摆部分尽量缩小开口，进而减少热量散失，领口部分还可以通过戴围巾来增加脖子部分的保暖性。

冬天睡衣穿着睡还是脱了睡

穿着睡比较好。

冬天天气冷，房间内环境气温低，如果在睡觉时把睡衣脱掉，那可能会导致受寒，另外，冬天床单被罩的清洁频率没有其他季节频繁，床单上很容易沾有灰尘、细菌、螨虫等，脱了睡衣睡可能会对肌肤造成不利影响，所以冬天睡觉建议还是穿着睡衣睡觉好。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(穿衣服睡觉可以隔绝螨虫吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于睡觉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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