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泡温泉是先洗澡还是先泡温泉（泡温泉后要不要冲澡）

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国家二级公共营养师

原创内容来源：复禾健康时间：2023-03-26 12:43:02 阅读() 收藏：59 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

从来到这个世界开始，宝宝就开始了探索世界的旅程。在这个过程中，爸爸妈妈起到了重要的推动作用，是他们认识世界的最大动力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于泡温泉是先洗澡还是先泡温泉的内容。

这段时间气温比较低，想着和朋友一起去泡温泉，可是觉得戴框架眼镜泡温泉不方便，能不能戴隐形眼镜泡温泉呢？

泡温泉可以戴隐形眼镜吗

泡温泉是先洗澡还是先泡温泉

建议先洗澡再泡。

由于温泉的水质不同，因而会存在不同的疗效，在泡温泉之前为了能使泡温泉效果更好建议在泡之前先洗澡，这样不仅能打开毛孔，让肌肤顺利排汗分泌，同时又能将身上油脂污垢清洗干净，提前让皮肤适应较高的温度，一般在温泉场所会有淋浴的地方，泡温泉之前先做好个人洗护再泡是比较好的。

泡温泉后要不要冲澡

不马上洗就可以。

泡温泉后如果担心水质的话是可以冲澡的，但要注意的是不宜泡完温泉后立马洗澡，因为此时皮肤还会残留温泉水中的矿物质成分，立马洗澡就会将皮肤表面的矿物质冲去，从而降低泡温泉的效果。

一般建议泡完温泉后隔半小时到一小时左右再洗澡比较好，而且在洗澡时最好少用或不用沐浴露等清洁产品，用温水冲洗更有利于保留皮肤上的矿物质成分。

泡温泉泡多长时间最好

建议半小时以内为宜。

由于温泉水的温度比较高，人泡温泉久了会加快人体内水分的蒸发，甚至还可能会存在温泉水中的成分破坏人体皮肤皮脂，引起皮肤瘙痒的现象。因此一般建议泡温泉泡20分钟最多泡30分钟就足够了，避免出现身体乏力、头晕恶心、口干口渴等不适表现。

泡温泉可以戴隐形眼镜吗

一般不建议佩戴。

温泉周围环境的温度是比较高的，由于隐形眼镜含水量较大，长时间受热会会吸取眼睛中的水分，导致眼睛出现干涩、干痒、疼痛等不适感。此外，隐形眼镜中的水分的过度蒸发也会导致隐形眼镜不易取下来，甚至有损伤眼睛的风险，因此一般建议泡温泉带框架眼镜比较好，为避免镜片起雾，可以在镜片上擦拭防雾剂。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(泡温泉后要不要冲澡)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于泡温泉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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