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夏天洗头发的最佳时间（夏天洗头发几天洗一次）

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原创内容来源：摇篮网时间：2023-03-30 04:18:01 阅读() 收藏：46 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼儿园是孩子踏入集体生活的第一步，是孩子正式走向学生这一职业的第一步，从宠爱自己的父母身边来到陌生的老师同学身旁，从被溺爱变成一视同仁，无论是吃饭，还是拉尿等基础生活能力都要依靠自己了，不能再像家里一样有家人帮忙。下面小朗育儿网给大家了解一下关于夏天洗头发的最佳时间的内容。

夏天头皮的油脂分泌旺盛，经常要对头发进行清洗，不知道夏天洗头的时候用热水好呢还是用冷水好？

夏天洗头发用热水还是冷水

夏天洗头发的最佳时间

晚上九点。

夏天什么洗头最好并没有严格的时间规定，所以什么时候洗头都是可以的，但是一般来说会建议在晚上九点左右洗头，这个时候通常不会要进行工作或者学习，是有充足的时间进行清洁的。

而且通常晚上的十点到凌晨两点是头皮细胞的再生期，在这之前洗头可以帮助促进头皮细胞的再生。过了晚上十点就是头皮的松弛和休整期，并不适合再接受刺激。

夏天洗头发几天洗一次

一到三天。

一般来说，夏天洗头的频率建议控制在一到三天洗一次，因为夏季天气炎热，人皮肤容易分泌较多的汗液，汗液与过剩的油脂结合在头部容易使头发脏得快，需要及时清洗。

如果是油性发质的人，那么夏季皮脂排泄会十分旺盛，建议天天洗。而对于本身是干性或者中性发质的人来说，则根据头发的状况两到三天洗一次。

夏天洗头发的注意事项

1、吹干头发再睡觉。夏天最好不要湿着头发睡觉，不然容易着凉感冒，而且可能使得发质变差、掉发增多。

2、不要梳湿头发。刚洗完头发是不建议用梳子梳的，因为这个时候毛鳞片还属于张开状态，直接梳的话容易导致毛鳞片受损。

3、不要用指甲抓头发。夏季洗头的时候不建议用指甲去抓头发，不然容易对头皮造成伤害。

夏天洗头发用热水还是冷水

建议用温水。

夏天洗头的时候用太热或者太冷的水都是不合适的，最佳的水温通常为30-40摄氏度。如果用冷水洗头的话，容易刺激脑部的神经，长期这样可能会引发头痛、头晕等不适症状。

而用热水洗头的话容易损伤发质，所以建议用温水洗头。温水可以使得头皮的毛细血管扩张，从而促使汗孔开放，将体内的代谢废物排出，并且相较于冷水有更好的去污效果。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(夏天洗头发几天洗一次)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于洗头发的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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