月经量少是什么原因导致的（月经少吃什么可以多一些）
陈静优质会员
潮州育儿博主
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2023-04-01 04:57:01 阅读() 收藏：53 分享：50 爆
许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于月经量少是什么原因导致的的内容。
每次在吃东西的时候都会听到别人说吃的食物会影响到月经，那凉性食物吃多了的话到底会影响月经吗？月经量少是由什么原因所导致的呢？
月经量少是什么原因导致的
个人因素和环境因素。
影响月经的因素有很多，一般分为生理因素和病理因素。对于生理因素来说，一般是由于近期身体内分泌紊乱所导致的，而导致内分泌紊乱的情况也有很多种，比如近期的饮食、心情、休息等因素都是有可能会影响月经量的。
而病理因素一般是由于身体器官的病变所导致的，如果是这种情况所造成的话，建议患者及时去医院检查，以进行相关治疗。
月经少吃什么可以多一些
视情况而定。
当出现月经量少的情况时，首先建议患者及时去医院进行相关检查，以确定病因。如果是因为个人内分泌紊乱所导致的，那么建议患者调整好自己的心情，注意休息，保持愉悦的心情，并适量吃一些补气血的食物比如红枣、当归、枸杞等来进行调理。
如果是因为身体病理性的改变所导致的，那么建议患者最好是在医生的指导下进行用药治疗。
月经量多少算正常
20-80毫升。
对于不同体质的人群来说，月经量有多也有少，一般来说在20-80毫升之间都是正常的，对于少于20毫升的人群来说，就属于月经量偏少的情况，而对于大于80毫升的人群来说就属于月经量偏多的情况。
如果长期月经量都偏少或偏多的话，那么建议患者最好是及时去医院就诊，在医生的指导下进行相关检查和治疗。
凉性食物吃多了会影响月经吗
视情况而定。
从中医的角度上来看气血的是否充盈是影响月经的重要因素之一，所以如果凉性食物吃多了损伤了脾胃的话，就可能会影响到气血的运行，从而就会对月经造成一定的影响。
但具体是否会影响还需要根据个人的体质来决定，如果个人的体质较好，气血运行比较顺畅的话，那么吃了凉性食物之后一般也不会对月经造成较大的影响。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(月经少吃什么可以多一些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于月经量少是什么原因的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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