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为什么长期戴眼镜眼睛会凹下去（怎样防止戴眼镜让眼睛凹进去）

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孙锐优质作者

泰州育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2023-04-02 03:04:01 阅读() 收藏：23 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于为什么长期戴眼镜眼睛会凹下去的内容。

生活中有很多人因为视力不好而需要佩戴眼睛，常见的就是因近视眼的缘故要长期戴眼镜，但长期戴着眼镜，容易使眼眶、鼻翼上部分凹陷，不知道这样的情况要怎么改善呢？

戴眼镜凹下去怎么改善

为什么长期戴眼镜眼睛会凹下去

戴眼镜久了，眼睛会变形，并不是因为戴眼镜所导致的，而是因为近视眼本身引起的，一般多见于高度近视眼的人，中低度近视不明显，因为高度近视眼的人，眼轴严重的变长，整个眼球前后径拉长，所以要想眼睛不变形，最好是严格地控制近视度数增长。

另外长期戴眼镜眼睛凹下去，其实并不是整个眼球下陷，而是眉毛附着其上的眉棱骨隆起，而上眼睑狭长肉薄，以至于看起来像是眼睛凹下去，这是一种视觉上的错觉。

怎样防止戴眼镜让眼睛凹进去

1、规律作息，避免熬夜，过度用眼。

2、看书、玩手机、用电脑姿势要正确，如玩手机时，建议将手机举起，尽可能与眼平视，手机距离眼球不要太近，保护好眼睛，以防近视眼的发生。

3、做眼保健操，缓解眼睛疲劳。

近视可以自我恢复吗

根据情况决定。

近视根据其形态可以分为屈光性近视和轴性近视，首先屈光性近视是临床上所说的假性近视，主要是由于眼肌疲劳、调节力下降所表现出的视力障碍，这种情况如果程度不是很严重，通过合理的物理训练和眼部的理疗，是有可能让度数逐渐消失的。

但是轴性近视在临床上成为真性近视，是没有任何办法自我恢复的，轴性近视是指眼轴增长所导致的形态改变，而导致的近视，只能通过一定的措施来提高矫正视力，比如佩戴矫正眼镜或者是进行近视手术等，因为眼轴增长之后，眼球的形态是不可逆的，增长的眼球是不可能再缩回去的。

戴眼镜凹下去怎么改善

眼镜戴的时间长了，眼窝是会凹陷很多的，建议采取以下方法进行改善：

1、减少佩戴框架眼镜，多更换戴隐形眼镜，或者两个交替戴。

2、如果眼窝凹陷的很严重的话，可以去一个正规的医院去做脂肪填充，让眼窝恢复饱满，不过做脂肪填充有一定的风险。

3、进行眼窝按摩，每天在睡觉在眼窝凹陷的地方涂一点润肤霜，然后用手按摩按摩自己的眼部，对眼窝凹陷很有帮助。

4、平时没事的时候也可以经常的做一做眼保健操，这样有利于缓解眼部疲劳。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怎样防止戴眼镜让眼睛凹进去)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于戴眼镜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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