洗手时间不少于多少分钟（为什么要使用七步洗手法）
周艺婷注册会员
南沙育儿博主
原创内容 来源：摇篮网 时间：2023-04-03 01:35:01 阅读() 收藏：20 分享：63 爆
提升小孩保暖能力就很重要了，吃补品又担忧小孩人体承担不上，可以在生活中饮食搭配来提高宝宝的耐寒能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于洗手时间不少于多少分钟的内容。
勤洗手是一种很好的习惯，无论是对于自身还是他人，都是一种负责人的表现，洗手要按照几步洗手法？洗手时间不少于多少分钟？
洗手时间不少于多少分钟
不少于20秒。
虽说在我们的日常生活中没有特殊情况下，一般不必要使用七步洗手法，因为很多人没有耐心，但知道勤洗手保持个人的良好卫生习惯是很重要的，可以有效帮助人们预防疾病的感染以及传播，一般情况下日常洗手的时间不得少于20秒。
为什么要使用七步洗手法
预防疾病的感染以及传播。
最近半年由于病毒的不断传播，及时清洗手部，讲究个人卫生成了一个比较手关注的事情，虽说七步洗手法是医护人员进行操作前使用的洗手法，但并不是说普通人群不能使用，相反很提倡大家一起使用，这样更好的预防疾病的感染以及传播，对人体的健康具有一定好处。
勤洗手的好处是什么
手是人体与外界接触的主要部位，人体受伤的细菌以及微生物是比较多的，如果不及时清理，导致这些细菌进入人体中，那么就可能会引发人体的一系列疾病发生，比如腹泻、感冒等不适症状，勤洗手可以帮助人体预防流感、预防胃病、预防红眼病、预防手足口、预防交叉感染等病症，
通常洗手的时候最好是使用洗手液或者香皂，进行反复的搓洗，并且保持水源流动，研究表明，用流动水洗手的除菌效果比用快干消毒液要好。
因此为了自身的健康，勤洗手是非常必要的，可以有效的清洁手上的细菌，从而降低了疾病的发生率。
洗手要按照几步洗手法
一般按照七步洗手法进行。
七步洗手法是医务人员进行操作前使用的洗手法，按照七个步骤，将自己手上的污渍以及细菌清洗干净，预防疾病感染，具体做法如下：
第1步：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第2步：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
第3步：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第4步：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第5步：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第6步：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第7步（腕）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
小贴士：七步洗手法并不是只有医务人员才可以使用，在这个特殊的时期，为了自身以及家人的安全，使用七步洗手法也是很重要的，可以有效帮助人们提高防范意识。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(为什么要使用七步洗手法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于洗手的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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