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玉米须水可以天天喝吗（什么颜色的玉米须最好）

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原创内容来源：太平洋亲子网时间：2023-04-03 04:38:01 阅读() 收藏：42 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动下面小朗育儿网给大家了解一下关于玉米须水可以天天喝吗的内容。

最近玉米也上市了，好多人说吃玉米的时候不要把须扔了，这是一味很好的中药材，能利水消肿，减肥退黄，那具体要怎么泡水喝，一天喝几杯好呢？玉米须水的功效以及泡水的方法和禁忌都在这里了，赶紧来看看吧。

玉米须水一天能喝几杯

玉米须水可以天天喝吗

不建议天天喝。

一方面玉米须是一种中药材，凡药物的使用频率以及剂量都是有严格规定的，天天喝的频率对于大部分人来说量较多，恐对身体健康不利；另一方面玉米须水利尿效果明显，如果天天喝，容易有尿频尿急的困扰，建议每隔1—2天喝一次，一周喝3次左右为宜。

什么颜色的玉米须最好

黑色的干品为佳。

黑色的玉米须即为成熟的干玉米须，这样的玉米须中其有效药用成分较多，用其泡水饮用的保健效果更好，但需注意这种玉米须容易沾有小虫子、灰尘、细菌等不洁物质，用其煮水前要仔细挑拣清洗，避免将这些不洁物质也喝入体内。

玉米须泡水喝的功效

1、降血糖

玉米须具有很好的降糖作用，同时玉米须中含有的黄酮类化合物和胡萝卜素、叶黄素等成分，具有很好的抗击自由基的作用，可以防止高血糖对机体的损伤，减少糖尿病并发症的情况出现。

2、降血压

玉米须中含有丰富的矿物元素，食用具有很好的改善渗透压的作用，可以促进钠离子的排出；同时血糖降低之后，血管压力减小，对于降低血压也有一定的辅助作用，加上玉米须中的胡萝卜素在体内可以代谢生成维生素A，具有很好的扩张血管的作用，也能防止高血压。

3、利尿

玉米须本身具有利尿的作用，其含有的丰富的的矿物元素也具有促进金属离子代谢，促进尿液排出的作用，如患者因肾病或尿路等疾病导致排尿不畅的，可多喝些玉米须水排水利尿。

4、减肥

对于水肿型的肥胖者，食用一些玉米须水，具有促进体内水分排出的作用，起到一定的减肥效果，注意一定是要水肿型肥胖，对于其他类型的肥胖，并没有什么作用。

5、抗过敏

玉米须提取物中分离出来的糖蛋白与二硝基-卵清蛋白抗原成分，对免疫球蛋白的形成有抑制作用，说明玉米须有抗过敏的作用，可用于治疗荨麻疹和哮喘。

6、利肝胆

玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而可作为利胆药用于无并发症的慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者。

7、止血

玉米须煎水剂能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶原含量，提高血小板数，对血液病有一定的治疗作用，如伴有出血症状的人群，可喝玉米须水缓解出血症状。

玉米须水一天能喝几杯

一天喝3杯，不超过大约500毫升的量为宜。

玉米须味甘、性平，用其煮水饮用利尿作用明显，但不宜过量喝，否则饮用者容易出现肠胃不适、尿频等现象，通常一天用鲜品30克、干品15克左右的玉米须泡水喝，大约煮水量在500毫升以内，分为3杯喝是比较适宜的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(什么颜色的玉米须最好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于玉米须的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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