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虚寒气滞者（胃肠溃疡者）

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原创内容来源：复禾健康时间：2023-04-03 22:30:01 阅读() 收藏：45 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于虚寒气滞者的内容。

粥的种类多种多样，如：绿豆粥、黑米粥、红豆粥、八宝粥等等，其中小米红豆粥也是其中比较受欢迎的一种，口感香甜，营养丰富，有哪些人并不适合喝小米红豆粥呢？

小米红豆粥不适宜人群

虚寒气滞者

气滞通常指的是脏腑、经络不畅，可因饮食、邪气、七情郁结、体弱气虚不运等多种原因引起，通常表现为腹部胀满疼痛、胁痛易怒、痰多咳喘、嗳气频繁等，而小米红豆粥性质偏凉，若是虚寒气滞者食用过多，其凉性更会阻碍气机运行，从而可能加重不适；所以建议有虚寒气滞患者最好少吃小米红豆粥。

胃肠溃疡者

小米红豆粥是杂粮粥的一种，其中的纤维素含量较多，适量食用有增健脾胃的作用，但是若是有严重胃肠溃疡者食用较多的小米红豆粥，其中的纤维素可能会刺激到溃疡面，导致溃疡疼痛，使病情加重，影响恢复，所以一般建议有严重胃肠溃疡者最好少吃小米红豆粥。

尿频尿多者

小米红豆粥中的红豆含有丰富的钾、钠、镁、磷等矿物成分，具有较好利尿消肿的作用，它可以帮助排除体内多余的水分，消除身体水肿，而尿频尿多者若是食用过多小米红枣粥可能更会增加肾脏的负担，从而导致症状加重，所以建议有尿频尿多者最好少喝小米红豆粥。

脾胃虚寒者

小米红豆粥是一道以小米和红豆为主要原料，冰糖或白糖为调料制作而成的一道粥品，其口感香甜绵软，营养丰富，但是小米性质偏寒，而红豆又具有较好的利水作用，脾胃虚寒者本身肠胃功能比较虚弱，若是食用过多的小米红豆粥可能会加剧脾胃内寒气的聚集，从而可能会导致原本面色苍白、胃痛隐隐、食少纳呆、消化不良等不适症状加重。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(胃肠溃疡者)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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