小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

小儿便秘吃什么（便秘吃什么好）

育儿知识

林漪诚育儿知识优秀作者

国家一级健康管理师

原创内容来源：99健康网时间：2022-03-24 19:10:00 阅读() 收藏：32 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多的父母会察觉自己家的小孩子会出現那么一种状况，便是小孩子刚入眠就流汗。出現有这类状况是十分令父母们忧虑的，都担心是由于一些病症而造成的会给孩子产生哪些更比较严重的状况。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小儿便秘吃什么的内容。

小儿便秘吃什么

针对小朋友而言，父母们一定要留意饮食搭配的合理化，尤其是要给孩子多吃水果、蔬菜水果，以防止小孩产生便秘症状，可是假如小儿便秘吃什么食物呢？当小孩产生便秘时，一定要立即改进就餐，多以清淡的菜主导，可喝些能改进便秘的汤，例如蔬菜汁汤、萝卜汁等，少吃油腻感及不太好消化吸收的食材。

便秘吃什么好

小宝宝便秘吃什么

小宝宝便秘吃什么，母亲要依据小宝宝的便秘原因不一样来挑选适合的食材。一般状况下，孩子便秘种类有积热便秘和虚证便秘，故对于孩子便秘不一样种类，挑选的食材也是有不一样，母亲是不是了解孩子便秘吃什么食物?

1、小宝宝积热便秘：特性是便秘，硬实如牛粪，大便困难，可伴随腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热解毒润肠通便。

(1)蔬菜汁汤：鲜西兰花或大白菜适当，熬汤食用。

(2)萝卜汁：红心萝卜倒成糊状取汁(或果汁机取汁)，白砂糖适当，共煮2-3分鐘，温服。

(3)番泻鸡蛋黄汤：番泻叶5-10克，鸡蛋黄1个，西兰花少量。将鸡蛋黄磕入碗搅散预留。番泻叶水煎，去渣取汁，添加生鸡蛋、西兰花，烧开即成。

(4)大豆皮100克，水煎服，每天3次。

2、小宝宝虚证便秘：特性是排便时秘，大便困难，或排便先干后稀，并伴随型体削瘦、怠倦困乏、

食欲不佳等症。

(1)苋菜汁：苋菜叶捣碎取汁1大杯，温水吞服，早中晚各1次。

(2)新鮮土豆去皮剁碎，加沸水捣碎，用沙布包，绞汁，每天早上起床空腹吃1-2匙，并用半个月左右上下。

(3)萝卜籽10-20克，炒黄研超微粉，放糖，开水冲服，每天分1-2次服。

(4)黑芝麻粉15克，捣烂，水煎，空肚食。或黑芝麻粉10-20克，炒出香味，粉碎，夹进馍馍、吐司面包内，每天1-2次。

(5)红薯烹煮。

(6)甜杏仁羹：甜杏仁10-20克，淮山药50克，胡桃肉20克。将前三味清洗削皮粉碎和匀，放水适当烧开，频服。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(便秘吃什么好)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（270）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于知乎育儿知识陕西省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：小儿便秘吃什么（便秘吃什么好）：http://www.wy668.com.cn/youery/28052.html

上一篇：孩子寒咳怎么办（寒咳如何治疗）

下一篇：小儿发热吃什么药最好（发热吃什么好药）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿