母乳喂养的婴儿需要补充DHA吗（DHA哪个牌子好？）

宝宝感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于母乳喂养的婴儿需要补充DHA吗的内容。

母乳喂养的婴儿需要补充DHA吗

母乳是婴儿DHA 营养的主要来源，宜倡导和鼓励母乳喂养，母乳喂养的足月婴儿不需要另外补充DHA。这句话的意思是，如果全母乳的喂养的宝宝，是不需要另外补充DHA的。当然这类的妈妈自己也要营养均衡喔。比如乳母每日摄入DHA不少于200mg，在饮食方面可通过每周食鱼2～3餐且有１ 餐以上为富脂海产鱼，每日食鸡蛋１个，来加强DHA摄入。但是，并不是每个宝宝都这么幸运，还有很多宝宝由于各方面的原因，无法正常的每顿饭都可以吃到母乳。对于这类的孩子，就是说在无法母乳喂养或母乳不足情形下，可应用含DHA的配方粉，其中DHA含量应为总脂肪酸的0.2％～0.5％。这句话的意思是，如果使用了这种配方奶粉，是不需要再另外购买保健品类的DHA补充剂。因此，对于幼儿，宜调整膳食以满足其DHA需求。但是，如果是早产儿的话，需要引起家长们的重视了。使用DHA补充剂时候，我们应该知道如何去计算具体的补充量。欧洲儿科胃肠病学、肝病学和营养学会建议早产儿每日DHA摄入量为12～30 mg/kg；美国儿科学会建议出生体重不足1000克的早产儿每日摄入量≥21mg/kg，出生体重不足1500克者≥18mg/kg。

DHA哪个牌子好？

以下这些牌子的DHA质量都很好，是DHA的十大品牌：1.康宝莱DHA(十大DHA品牌,康宝莱);2.健安喜DHA(十大DHA品牌,健安喜);3.合生元DHA(十大DHA品牌,合生元);4.乐佳DHA(十大DHA品牌,乐佳);5.佰澳朗德DHA(十大DHA品牌,佰澳朗德);6.SwisseDHA(十大DHA品牌,Swisse);7.斯利安DHA(十大DHA品牌,斯利安);8.童年时光DHA(十大DHA品牌,童年时光);9.澳佳宝DHA(十大DHA品牌,澳佳宝);10.美国家得路DHA(十大DHA品牌,美国家得路)。

DHA宝宝吃真会变聪明吗

宝宝的智商与遗传及后天培养有关，吃dha只是可以促进孩子大脑的正常发育，增进孩子的灵敏度，敏捷性，但不能从本质上改变智商高低。

0-6岁的宝宝是发育的重要阶段，在这期间，给孩子补充DHA是有用的，DHA会影响宝宝大脑发育，促进视网膜光感细胞的成熟。但建议家长通过食补给孩子补充DHA，一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中，可以在辅食中给宝宝增加。

宝宝吃DHA有什么好处

促进大脑发育

DHA又称“脑黄金”，是人体大脑的重要组成成分，占我们大脑脂质约10%。它能优化宝宝大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，促进婴幼儿的大脑发育，而DHA缺乏时会影响智力发育。

促进视力发育

DHA是我们视网膜的光受体主要组成部分，且参与视神经代谢；起到保护视网膜，提高视网膜对光的敏感度，改善视力的功效。研究证实，婴幼儿食用DHA可促进视力发育，减少弱视的发生。

促进生长发育

DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素。有实验证明，补充DHA对婴儿体重、身长和头围等指标的发育有明显的促进作用。

预防上呼吸道感染

婴儿补充dha能有效降低支气管炎、细支气管炎的发病率。根据调查，在婴儿期补充DHA和ARA的宝宝，不仅在1岁内支气管炎、细支气管炎的发病率明显低于未补充DHA和ARA的宝宝，而且3岁内上呼吸道感染和一般过敏性疾病发病率也显著低于未补充的宝宝。

预防多动症

多动症是学龄儿童的一种行为疾病，患多动症的儿童常常在学习时出现注意力涣散、多动、冲动等行为问题。国外学者研究发现，多动症

宝宝多大可以吃dha

宝宝DHA可以从小补充。但是在0-6岁的宝宝，最好不要吃DHA产品进行补充DHA，最好让宝宝多吃一些富含DHA的海产品或者处于哺乳期的妇女吃些富含DHA的食物通过母乳进行补充。

宝宝DHA可以从6个月开始吃。由于6个月到2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，而DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。因此，若想给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月到2岁这一黄金时期。

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