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13岁女孩正常身高和体重（13岁女童身高体重标准范围）

周永祥优秀育儿科普作者

婴幼儿营养指导

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-06-07 22:57:01 阅读() 收藏：28 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对儿童来说，便秘的情况是非常常见的，这样的问题对儿童健康影响也比较大，特别是在出现大便干结的情况之后，这时候就会有食欲减退的问题，同时还有进食量少的情况产生，那么对于身高体重的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下13岁女孩正常身高和体重的内容。

13岁女孩正常身高和体重

13岁女生的正常身高中位值是156.3cm，休重中位值是44.79kg，假如小孩身高和休重在这个范畴内，表明成长发育還是较为一切正常的。假如小孩出現个子矮小，一定要立即查清原因，建议到医院门诊去做测骨龄和儿童生长激素的测量。另外，也要提升营养成分，增强体质，例如游水、打篮球、跳蝇、摸高健身运动，全是比较好的推动个子生长发育的健身运动。

身高体重

13岁女童身高体重标准范围

此外，这一年纪的女生早已进到到青春发育期，会出現胸部发育、男性阴毛、生殖器官改变、月经初潮、汗毛等，全部全过程需要1.5-6年，均值为4年。在胸部发育刚开始1年之后，也就是第二性征出現时，个子和休重增长快速，因此，在这个年龄层一定要提升营养成分，增强体质，不必错过了增长的最佳时机。

13岁的小孩身高一般是在1.55-1.57m中间，休重在44-46kg中间。每一个孩子人体成长发育的高峰时段不一样，个子和休重都不彻底一样，在同龄儿童体重和个子的第10-90百分位数中间便是一切正常的。13岁的小孩不久进到青春发育期，要搞好正确引导教育，小孩会出现生殖器官的生长发育，要教育小孩培养良好习惯。

女孩子要留意维持阴道清洁环境卫生，勤洗澡，勤洗内衣内裤，小孩来月经期要教會小孩恰当的解决，防止感染。男孩儿如果有男性生殖器的生长发育，要搞好性启蒙教育，防止撸管等欠佳的习惯性。多给孩子吃含有蛋白和维他命的食材，饮食搭配上应留意营养搭配，要有效的分配睡眠质量和健身运动。

岁女生身高与体重

13岁女生假如依照生理年龄，小孩的中等身高在1米56，休重在45KG。孩子的身高关键决策于骨骼的年纪，因而能够到医院门诊去进一步做测骨龄片，考量小孩身高的发展潜力，预测分析成年人个子。假如小孩这时月经初潮，生长发育的速率便会缓减。13岁正处在小孩的青春期，小姑娘非常容易导致肥胖症，因而要留意适度健身运动，调整饮食搭配，维持心情舒畅。

13岁的女生标准身高均值是156.3cm，体重标准均值是44.79kg。假如小孩身高小于145cm，也就是小于标准身高均值的2个标准偏差为偏矮，高过标准身高均值的2个标准偏差，做到167.6cm为伟岸；休重小于均值2个标准偏差是33.09kg，高过均值2个标准偏差是63.45kg。假如孩子的身高在一切正常范畴，仅仅休重有转变，那麼小孩是营养成分层面出現问题，可以用建筑体指数值表明小孩的健康状况，一般13岁的女生建筑体指数值也就是BMI应当在18.1-18.7；低于15为削瘦，超过25为肥胖症。

依照在我国少年儿童青少年身高、休重评定量表，才满4岁女生的个子、标准体重范畴是：个子范畴为100.4-110.6cm，中位值是103.1cm；休重范畴是14.97-20.25kg，中位值是16.17kg。4岁半女生的个子范畴是104.0-114.7cm，中位值是106.7cm；休重范畴是15.92-21.67kg，中位值是17.22kg。

少年儿童成长发育趋势图可以形象形象化的体现小宝宝的成长发育水准，有益于动态性检测小宝宝的成长发育。假如发觉小宝宝的个子、休重曲线图产生显著的偏移或是明显低于正常水准需要立即找寻原因，给与必要的干涉医治。

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