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十岁儿童总是趴着睡觉怎么办（小儿10岁趴着睡觉怎么办）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-06-10 22:47:01 阅读() 收藏：43 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝吃东西时，也应像听别人故事一样，不可以分散专注力，由于用餐时，人的大脑关键工作中是操纵好胃肠，把血液集中到胃肠道，提升胃肠道氧和营养成分的提供，对食物开展消化和吸收那么对于趴着睡觉的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下十岁儿童总是趴着睡觉怎么办的内容。

十岁儿童总是趴着睡觉怎么办

宝宝的睡眠质量与宝宝的睡眠姿势有很大关系,如果经常趴着睡觉,很多家长担心宝宝的内部器官会被压到,而且还不利于晚上的呼吸,所以常常担心,希望能矫正宝宝的睡姿,让宝宝睡得更好。

趴着睡觉

小儿10岁趴着睡觉怎么办

十岁儿童老是趴着睡怎么办?

1、孩子尽量平躺或侧着睡。可能对孩子来说,趴着睡觉比较安全,但要注意不要对着枕头的鼻孔朝下,否则会导致窒息。

2、晚上,父母可以让孩子躺在床上睡觉。一天午睡或有大人照顾,再将睡姿调到趴着睡觉的状态。不管是躺着睡觉还是趴着睡觉,孩子的安全是第一位的,家长没有必要强迫孩子改变孩子的睡眠习惯。

十岁儿童老是趴着睡有什么害处

1、躺着睡觉对身体不好,会影响呼吸,会导致身体缺氧,身体虚弱、头晕等,而且长时间这样,身体就会出现发育不正常的现象,建议不要趴着睡觉,以防不正常的疾病出现,如果现在没有其他的异常症状,可以暂时观察,然后注意睡觉姿势,注意饮食营养。

2、孩子牙齿发育不佳,俯卧是导致磨牙的主要原因之一,俯卧是一种不良的睡眠体位。例如趴着睡,孩子的下颌受到头部压力,此时全身肌肉处于放松状态,下颌为摆脱所受的压力,即产生活动,形成磨牙。

3、卧式孩子会不自觉地把脸贴在枕头上,导致鼻孔和嘴被挤压,妨碍呼吸,阻碍胸廓扩张,影响肺活量,结果导致体内氧气不足,影响大脑皮质与皮质下中枢的功能,产生局部兴奋,导致面部咬肌阵发性痉挛。

宝宝的睡眠时间和睡眠质量都对身体有着非常重要的意义,如果在长身体的时候,没有足够的睡眠,那么就很容易影响身体的抵抗力,新陈代谢效率大大下降,而且长期还会导致许多免疫系统疾病。

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