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小孩老是便秘怎么调理（解决方法小孩便秘治疗措施）

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陈利淑优秀育儿科普作者

母婴产品评鉴师

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-06-11 13:31:01 阅读() 收藏：27 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小宝宝身体弱，经常生病，父母很苦恼怎么喂食、怎么穿衣、怎么睡觉等种种问题，不知道照顾体弱多病的小宝宝该怎么办。那么对于小孩便秘的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩老是便秘怎么调理的内容。

小孩老是便秘怎么调理

小孩老是便秘可以遵照医嘱适当的吃益生菌，还要改善饮食，平时尽量多吃蔬菜，另外还要多喝水，配合适当的运动，能促进肠胃蠕动。

小孩便秘

解决方法小孩便秘治疗措施

1、益生菌：小孩老是便秘有可能是出现了肠道菌群失调，失调之后不仅会引起便秘，还有可能会导致消化不良以及腹泻，益生菌当中有活性菌，能有效补充肠道内的有益菌，帮助改善肠道菌群失调所引起的便秘等症状，比如双歧杆菌等；

2、多吃蔬菜：小孩便秘会受到多种因素影响，如果平时经常吃过度油腻的食物会影响到消化能力，适当吃一些绿色的蔬菜可以起到改善的效果，大多数蔬菜当中的纤维素都比较丰富，纤维素可以增加大便的体积，避免肠道过度的干燥；

3、多喝水：便秘和长时间的喝水量比较少也有一定的关系，肠道通常会比较干燥，因此引起的大便干燥，通过喝水可以起到促进代谢的作用，还能使肠道吸收更多的水分；

4、适当运动：适当的运动能帮助增加活动量，运动的时候可以刺激肠胃蠕动，改善肠胃蠕动缓慢的症状，属于辅助调理便秘的一种方式，或者是适当的按摩腹部。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩老是便秘怎么调理)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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