孩子感冒吃什么饭菜好（儿童感冒如何饮食）

孙宽烨母婴知识优质作者

资深母婴用品鉴定师

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-06-13 21:08:02 阅读() 收藏：55 分享：49 爆

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合作与分享，交流与协商，这样的技巧看似微小，不值一提，但都需要家长通过言传身教的方式，慢慢教给孩童。那么对于感冒的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子感冒吃什么饭菜好的内容。

孩子感冒吃什么饭菜好

小孩感冒是十分普遍的一种情况，小宝宝一旦发烧感冒，胃口便会减少。小宝宝假如不要吃食材，那麼营养成分提供便会不够，人体的抵抗能力当然会很差，对病症的抵抗能力也会变弱。那麼，小孩感冒吃什么饭好呢？

儿童感冒如何饮食

1.小米胡萝卜粥。清理干净小米，红萝卜清洗，切割成碎屑，最终将红萝卜和小米一起放到锅内烧开，再文火熬煮一段時间，直到红萝卜烂了，就可以放进湿热的情况下给孩子吃。它是一款全能粥，宝宝生病，母亲就可以制做那样的粥给孩子吃，既营养成分又非常容易消化吸收。

2.红萝卜排骨粥。将红萝卜和猪瘦肉切切丁，将葱和姜切割成末，将稻米清洗干净，用小水泡三四个钟头。以后将米放到锅内，熬煮一下，直到沸腾以后放进生姜沫，猪瘦肉丁和箩卜胡萝卜丁。直到熬开以后，变为文火，再熬煮10分钟，以后放进一点点动物油，再熬煮半小时，就可以熄火，以后放了一点点葱段调料，就可以盛到碗里，放进湿热给孩子吃。

3.老母鸡汤。老母鸡汤是生病的人常常喜爱和的健康饮品，给发烧感冒的小孩多吃一些老母鸡汤，有利于补充小宝宝身体的血液的遗失，以便可以让老母鸡汤更为有营养成分，更为丰富，能够添加一些白米饭或是是鲜面条等，还可以添加一些剁碎的蔬菜水果，还可以用两个10的燕麦粉来水淀粉勾芡，那样滋补汤能够更为粘稠。

在小孩出現发烧感冒的状况时，一定要让小孩多饮水，由于水有身体排毒的作用，而且还能够推动基础代谢，对治感冒也可以具有非常好的輔助功效。新鲜水果中维他命成分也很高，因此能够适度的多吃一些新鲜水果，假如不愿吃苹果，还可以给孩子榨出水果汁。

在小孩早已出現感冒的症状的情况下，不必吃生冷食物的食材，能够多喝一些温开水，不能用一切健康饮品替代温开水来补充水份。发烧感冒之后假如病症处在小孩能够承担的范畴内，那麼还可以应用饮食疗法的方法来医治，可是假如病症比较严重，那麼就需要在医师的具体指导下服药和医治。

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