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十余年经验儿童医院营养医师
原创内容 来源:小朗育儿网 时间:2023-06-16 20:12:01 阅读() 收藏:31 分享:75 爆
婴幼儿时期正是身体快速发育的阶段,离不开丰富而均衡的营养。实际上,婴幼儿的营养补充不是从出生开始的,而是要从妈妈开始。那么对于身高体重的问题还有啥呢,下面小朗育儿网给大家了解一下10岁男孩身高体重标准的内容。
10岁男孩身高体重标准身高通常在130cm到149cm之间,体重大约在26kg到38kg左右,要根据个人吸收的程度决定。
10岁男孩正是身体发育的主要阶段,会根据遗传以及个体的差异,会存在不同的情况,如果平时饮食均衡,肠道吸收的程度比较好,可能身高和体重的指数会偏大,平时挑食偏食营养不均衡,肠道吸收力比较差,有可能身高和体重的指数会偏小。
10岁男孩正是长身体的时候,平时要保持饮食均衡,多吃优质蛋白质和含钙质的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆制品等。
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