可以睡着喂母乳吗（哺乳技巧）

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国家公共营养师三级

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-03-27 10:27:00 阅读() 收藏：50 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下可以睡着喂母乳吗的内容。

可以睡着喂母乳吗

刚刚生小宝宝的孕妇身体素质较为孱弱，每日都较为困，可是又由于小宝宝每过两小时就得喝一次奶，迫不得已撑着疲倦的人体给宝宝喂母乳，因此这个时候很多人都是躺着喂奶，这类姿态会造成小宝宝喝一个乳房，必要时母亲要学好调节姿态。来到中后期最好坐下来喂母乳，防止小宝宝出現呛着状况。到了班的女士还要学好奶水的存储，不必给宝宝喝霉变的母乳。

哺乳,育儿指南

哺乳技巧

许多母亲由于诸多原因，迫不得已把奶水挤出此外储存着给宝宝喝，例如接下去的几日母亲要服药，那能够提早把奶水挤出储存。例如某一天的非常多，还可以挤一些出去存着。最为广泛的便是小宝宝仍在哺乳期间，而母亲却要工作，那母亲只有把奶水挤出此外储存，那样就算母亲工作，小宝宝仍然能够喝上奶水。那麼奶水应当怎么保存呢?要我给大伙儿概括一下吧~

专用工具/原材料

密封性玻璃瓶子

玻璃奶瓶

母乳储存袋

方式/流程

假如用玻璃奶瓶或是玻璃瓶子的会最先要确保的便是密闭式，环境卫生，因此在应用以前一定要用高温消毒。能够放入微波炉加热开展一分钟的微波杀菌，或是用开水煮3到5分鐘。又或是我们能够挑选一次性的母乳储存袋，这一无需消毒杀菌，可是不环境保护啊~

挤出的奶水15℃室内温度内可储存24钟头;19℃～22℃室内温度内可储存10钟头;25℃室内温度内可储存6钟头。

如果不安心，我们还能够放入冷藏室里边储存，冰箱冷藏0～4℃冷冻可储存8天。

要想時间再长一点，我们乃至能够挑选冷藏，如果是和冰箱冷藏分离的冷藏室，可是常常放料口取放物件，保质期为3～4月。如果是深层冷藏室，溫度维持在0℃下列，并不常常开关门，则保质期长达6月以上。是否很奇妙呢?呵呵呵~

常温下或是冰箱冷藏拿出来的奶水，一定要用40度上下的温开水隔水加热了才可以给宝宝喝，冷藏的奶水在解除冻结时，应当先用凉水清洗玻璃奶瓶，慢慢添加开水，直到奶水彻底解除冻结并升到适合哺喂的溫度，或置放在冰箱冷藏渐渐地解除冻结退冰。

解除冻结后的奶水一定要在24钟头内吞掉，不可以再度冷藏，也不可以二次加温。

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