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小孩嘴唇发白吃什么好?（嘴唇发白如何饮食）

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孙思明母婴知识优秀作者

国家一级健康管理师

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-03-27 11:13:00 阅读() 收藏：53 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在生活中，我们是会发现很多的宝宝都是比较容易出现过敏的症状，而儿童是会不停的挠，这样就是会使得皮肤出现感染的状况，在这个时候如果及时的进行改善的话，对身体健康的影响是非常的大，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩嘴唇发白吃什么好?的内容。

小孩嘴唇发白吃什么好?

嘴唇发白它是很多小孩子都较为非常容易出現的一种状况，出現这类状况的原因有很多有可能是少水进而造成的、有可能是容易上火进而造成的、也是有可能是嘴皮位置出現了过敏症状进而造成的。应对这类状况父母们都是重视起來，而且采取一定的有效措施来解决，根据吃一些东西来调养便是较为非常好的方法，那麼小孩子嘴唇发白吃什么食物呢?

嘴唇发白,健康常识

嘴唇发白如何饮食

一、牛肝鸡蛋黄粥

原材料：

生鸡蛋100克、大米25克、牛肝100克、米酒2克、盐2克。

作法：

1.

牛肝用刀剁碎蓉，加小量米酒，食盐腌10分钟。

2.

将少量稻米清洗后放进锅内煮开做成粥备用。

3.

生鸡蛋煮开去白后，将黄碾成泥，与肝泥另外添加炖烂的小米粥中。

4.

调料后再用文火煮约15分鐘即成。

作用：蛋

黄和牛肝上都带有丰富多彩的血红素铁，身体非常容易消化吸收，补血补气实际效果很好。

二、西兰花煎蛋

原材料：

西兰花、生鸡蛋、盐腌渍好的肉。

作法：

1.

将西兰花清洗后剁碎，用开水稍烫一下，捞起来，沥开水份。将生鸡蛋加味精粉及芝麻油在碗中打撒。

2.

炒菜锅置灶火上，将油烧开，把肉沫煎熟。煎饼煎熟后损坏，倒进鸡蛋液，随后摇晃一下大锅，铺匀。

3.

见到鸡蛋饼略微有点儿凝固，将西兰花末撒在鸡蛋饼上。文火烙至边沿翘起来时，快速翻过来再烙一下就可以。

作用：

补血补气、调肾气、通胃肠。

三、芦笋汁阿胶糕牛乳

原材料：

绿芦笋汁100ml，阿胶糕15克，新鲜牛奶200ml。

作法：

1.

先取新鮮绿芦笋适当，削掉外皮，用凉开水清洗，剁碎，压榨鲜汁100ml，预留。

2.

除去阿胶糕中的残渣，晾干后砸碎，研成细粉，放进砂锅，添加适量冷水，用文火烧煮。

3.

兑入烧开的牛乳，玄火。再添加绿芦笋汁，搅拌匀称即成。

作用：

补血补气养血、提高免疫力。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(嘴唇发白如何饮食)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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